Koučování jógy, pilates, bez stresu
Navrhuji vám, abyste svému tělu dodali vitalitu a postarali se o svou mysl.
1761201531
- Svalový tonus
- Flexibilita a pružnost
- Spánek
- zvládání stresu
- Předporodní
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Lyon
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Uvolněte stres Přírodu
Pusť se do toho.
Přijď a zbav se napětí.
Společné zpomalení na
zasloužený odpočinek od každodenního života!
Cvičení s instruktorem:
jóga, sofrologie a dechová cvičení, plná přítomnost (parky Golden Head a Fourvière)
366 Kč 366 Kč za hosta
Minimálně 1 949 Kč za rezervaci
1 hodina
Jóga a pilates na jednom místě
Yogilates: Jemná a silná praxe, která se zrodila ze spojení jógy a pilates.
Kombinuje všímavost pohybu, dech, jógové pozice a hluboké posílení pilates, aby vytvořila harmonickou rovnováhu mezi tělem a myslí.
Yogilates je vhodný pro všechny úrovně, ať už si chceš udržet kondici, nebo se chceš znovu propojit sama se sebou prostřednictvím pohybu a vědomého dýchání.
853 Kč 853 Kč za hosta
Minimálně 2 315 Kč za rezervaci
1 hodina
Trénink à distance
Práce na dálku společně!
Možnost 1: Yogilates Movement (kombinace jógy a pilates).
Možnost 2: Uvolnění stresu pomocí sofrologie
1 755 Kč 1 755 Kč za skupinu
, 1 hodina
Perinatalita Těhotenství
Focení věnované prenatálnímu nebo postnatálnímu období.
Vhodná cvičení pro ženy:
pohyb pomocí jógy (fúze pilates jógy, APOR De Gasquet), sofrologie relaxologie k harmonizaci stresu.
Příprava na porod nebo zotavení po porodu
Privatizovaná podpora, kterou jsme vytvořili společně.
2 071 Kč 2 071 Kč za hosta
, 1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Karine zprávu.
Moje kvalifikace
15 let zkušeností
Moje přednosti? Integrované psychotělesné praktiky. Koučování mysli a těla!
Vzdělání a školení
2007 PILATES LF kompletní
2010 Sofrolog
2018 DE GASQUET jóga a fitball břišní svaly bez poškození
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
69006, Lyon, Francie
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Karine hostí jako firma
Má na starost tuto službu.
1 755 Kč Od 1 755 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?