Skupinová jóga (pro 7 a více osob). Představte si, že cvičíte jógu ve stínu starobylých dubů a olivových hájů a obklopuje vás ticho přírody. Ponoříš se do jemného cvičení jógy s výhledem na kopce Chianti. Je to holistický wellness zážitek, který spojuje fyzické a meditační cvičení jógy s přírodou. Poté nabízím čerstvé, přírodní, domácí nápoje připravené z bylin z mé zahrady – ideální způsob, jak zakončit jógovou lekci. Naprostá relaxace.

Lekce probíhají venku, v prostorech, které nabízejí úchvatný výhled na kopce Chianti. Na svých lekcích se vždy snažím uplatnit osobní přístup v závislosti na typu studenta. Vzduch bude provoněn vůní kadidla a jako osobní volbu navrhuji, aby byl vedle lněného polštáře umístěn organický esenciální olej, který napomůže relaxaci. Poslední dobou ráda zakončuji lekce klidným zvukem tibetských zvonů. Budeš mít silné tělo a mysl bez napětí.

Po józe si dáme občerstvení: osvěžující nápoje s bylinkami z mé zahrady, čaj na podporu jógy nebo sklenku bio vína s místními občerstvením a aperitivem z produktů z mojí zahrady. Chutná přestávka po tréninku, často sestávající z lehkých a zdravých občerstvení a nápojů, nebo složitějších jídel a nápojů spojených s danou oblastí. Chvíle, kdy se podělíš o své zážitky a vychutnáš si energii tohoto úžasného místa.

Lekce jógy na kopci Chianti s otevřeným krbem je vícestranným zážitkem, kde teplo a mihotavé světlo plamenů zesilují relaxaci a vytvářejí intimní a transformační atmosféru, ideální pro cvičení hatha jógy, zaměřující se na vnitřní oheň a sjednocující tělo a mysl v malém domě ponořeném do krásné přírody, která nás obklopuje. Vin brûlé, které se podává na konci tréninku, není jen nápoj, ale okamžik sdílení, ideální pro zimu!