Jóga s Rossanou

Cvičení jógy je nezbytné pro můj styl, který je založen na respektu, pohodě a rovnováze. Použijte kód PROMO2026PT a získejte slevu 50 € na rezervace v hodnotě alespoň 70 €.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Milan
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Skupinová praxe

850 Kč 850 Kč za hosta
,
1 hodina
Kurz zaměřený na skupiny alespoň 3 osob na 60 minut cvičení Hatha, Yin nebo Vinyasa jógy. Pro opětovné propojení těla, mysli a duše. V italštině nebo angličtině.

Energizující flow

1 214 Kč 1 214 Kč za skupinu
,
30 minut
30minutové cvičení jógy, které zahrnuje rozcvičku, cvičení páteře a pozdrav slunci. Zaměř se na dýchání a užij si krátké, ale příjemné cvičení.

Hluboký strečink

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutové cvičení jógy, při kterém budeš většinu času na podložce. Hlavními body tohoto cvičení jsou relaxace, otevření hrudníku a dýchání, takže je ideální pro uvolnění.

Power Vinyasa

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutová lekce power jógy. Zábavná a dynamická lekce s rozcvičkou a zklidněním. Připrav se na pohyb!

Detoxikační flow

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutové cvičení jógy, které zahrnuje širokou škálu pozic. Během tohoto cvičení budeš mít možnost udržet si zkroucené pozice a pracovat se zkroucením pomocí silného a konstantního toku. Účelem této lekce jógy je rozhýbat tě, rozpotit tě a naučit tě dýchat.

Síla a rovnováha

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutové cvičení jógy, které zahrnuje aktivní rozcvičku, stojící a balanční pozice a pohyby pro zvýšení síly, práci s dechem a získání flexibility.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Rossana zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
2 roky zkušeností
15 let praxe Učím soukromě a v divadle. Výuka v italštině a angličtině
Kariérní úspěch
Učím nejen dospělé, ale i děti, pobyty na Malorce a Tenerife.
Vzdělání a školení
Certifikace Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Rossana hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.
850 Kč Od 850 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Jóga s Rossanou

Cvičení jógy je nezbytné pro můj styl, který je založen na respektu, pohodě a rovnováze. Použijte kód PROMO2026PT a získejte slevu 50 € na rezervace v hodnotě alespoň 70 €.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Milan
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
850 Kč Od 850 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Skupinová praxe

850 Kč 850 Kč za hosta
,
1 hodina
Kurz zaměřený na skupiny alespoň 3 osob na 60 minut cvičení Hatha, Yin nebo Vinyasa jógy. Pro opětovné propojení těla, mysli a duše. V italštině nebo angličtině.

Energizující flow

1 214 Kč 1 214 Kč za skupinu
,
30 minut
30minutové cvičení jógy, které zahrnuje rozcvičku, cvičení páteře a pozdrav slunci. Zaměř se na dýchání a užij si krátké, ale příjemné cvičení.

Hluboký strečink

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutové cvičení jógy, při kterém budeš většinu času na podložce. Hlavními body tohoto cvičení jsou relaxace, otevření hrudníku a dýchání, takže je ideální pro uvolnění.

Power Vinyasa

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutová lekce power jógy. Zábavná a dynamická lekce s rozcvičkou a zklidněním. Připrav se na pohyb!

Detoxikační flow

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutové cvičení jógy, které zahrnuje širokou škálu pozic. Během tohoto cvičení budeš mít možnost udržet si zkroucené pozice a pracovat se zkroucením pomocí silného a konstantního toku. Účelem této lekce jógy je rozhýbat tě, rozpotit tě a naučit tě dýchat.

Síla a rovnováha

1 457 Kč 1 457 Kč za skupinu
,
45 minut
45minutové cvičení jógy, které zahrnuje aktivní rozcvičku, stojící a balanční pozice a pohyby pro zvýšení síly, práci s dechem a získání flexibility.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Rossana zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
2 roky zkušeností
15 let praxe Učím soukromě a v divadle. Výuka v italštině a angličtině
Kariérní úspěch
Učím nejen dospělé, ale i děti, pobyty na Malorce a Tenerife.
Vzdělání a školení
Certifikace Hatha, Yin. Vinyasa, Yoga Alliance
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Rossana hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?