Dynamické trasy, o které se stará Gerardo

Spolupracoval jsem s prestižními sportovními centry, jako je Virgin Active.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Milán
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Training completo

1 215 Kč ,
1 hodina
Toto je lekce určená pro lidi s různými druhy atletického tréninku (i začátečníky), kteří chtějí zlepšit svou flexibilitu a kondici. Tato možnost zahrnuje úvodní rozcvičku, procvičování celého těla a závěrečné protahování.

Cyklistika

1 458 Kč ,
2 hodiny
Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou výdrž a navštívit město dynamicky. Tato možnost zahrnuje výcvik na dvou kolech podél cyklostezky Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (s návštěvou Certosa di Pavia a Morimondo) nebo Naviglio Grande (až do Abbiategrasso).

Okružní trasa

1 458 Kč ,
30 minut
Je to krátká cesta, která je navržena tak, aby zlepšila tvoji tonicit a fyzickou zdatnost. Tento trénink zahrnuje střídání cviků, které pracují na kardiovaskulární vytrvalosti, síle a flexibilitě, pro efektivní cvičení, které zapojuje celé tělo.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Gerardo zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
15 let zkušeností
Pracuji jako učitel tělesné výchovy.
Kariérní úspěch
Vytvářím tréninkové programy ve firemních tělocvičnách.
Vzdělání a školení
Získal jsem magisterský titul v oboru pohybové vědy.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: Milán. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Gerardo hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.
1 215 Kč 
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Dynamické trasy, o které se stará Gerardo

Spolupracoval jsem s prestižními sportovními centry, jako je Virgin Active.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Milán
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
1 215 Kč 
Bezplatné zrušení rezervace

Training completo

1 215 Kč ,
1 hodina
Toto je lekce určená pro lidi s různými druhy atletického tréninku (i začátečníky), kteří chtějí zlepšit svou flexibilitu a kondici. Tato možnost zahrnuje úvodní rozcvičku, procvičování celého těla a závěrečné protahování.

Cyklistika

1 458 Kč ,
2 hodiny
Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou výdrž a navštívit město dynamicky. Tato možnost zahrnuje výcvik na dvou kolech podél cyklostezky Naviglio della Martesana, Naviglio Pavese (s návštěvou Certosa di Pavia a Morimondo) nebo Naviglio Grande (až do Abbiategrasso).

Okružní trasa

1 458 Kč ,
30 minut
Je to krátká cesta, která je navržena tak, aby zlepšila tvoji tonicit a fyzickou zdatnost. Tento trénink zahrnuje střídání cviků, které pracují na kardiovaskulární vytrvalosti, síle a flexibilitě, pro efektivní cvičení, které zapojuje celé tělo.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Gerardo zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
15 let zkušeností
Pracuji jako učitel tělesné výchovy.
Kariérní úspěch
Vytvářím tréninkové programy ve firemních tělocvičnách.
Vzdělání a školení
Získal jsem magisterský titul v oboru pohybové vědy.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: Milán. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Gerardo hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?