Hloubková masáž je terapeutická metoda zaměřená na proniknutí do hlubších vrstev svalů a pojivové tkáně. Jedná se o působení trvalého tlaku pomocí pomalých, hlubokých tahů na konkrétní oblasti napětí a bolesti. Tento typ masáže se často používá k léčbě chronických bolestí, svalového napětí a zranění, podporuje uvolnění a zlepšuje celkovou funkci svalů. Je prospěšný pro sportovce, lidi s fyzicky náročnou prací a osoby s přetrvávajícími problémy se svaly.

Terapeutická masáž je holistický přístup k wellnessu, který se zaměřuje na svaly, klouby a celkovou relaxaci. Prostřednictvím různých technik, jako je hnětení, protahování a masáž tlakových bodů, se snaží zmírnit napětí, zlepšit krevní oběh a podpořit pocit pohody.

Lomilomi neboli Mana Lomi pochází z rodové linie tety Margaret Machadoové z jižní Kony. Lomilomi neboli Mana Lomi je tradiční havajská masáž, která využívá rytmické, plynulé pohyby rukou a předloktí k podpoře relaxace, uvolnění napětí a obnovení rovnováhy těla, mysli a ducha.

Ashiatsu, známá také jako bosá masáž, je terapeutická masážní technika, při které terapeut používá nohy k vyvíjení hlubokého a stálého tlaku na tělo klienta. Ashiatsu je pozměněná verze kombinace asijských technik.

Těhotenská masáž je specializovaná forma masážní terapie určená speciálně pro těhotné maminky. Masážní techniky jsou přizpůsobeny změnám, ke kterým dochází během těhotenství, a jejich cílem je zmírnit nepohodlí, podpořit relaxaci a celkovou pohodu v těhotenství.

Myofasciální masáž je specializovaná technika, která se zaměřuje na fascii neboli pojivovou tkáň obklopující svaly a všechny ostatní části našeho těla. Myofasciální uvolnění je bezpečná a účinná technika, která zahrnuje vyvíjení trvalého tlaku a jemné protahování. Pomáhá zmírnit chronickou bolest, obnovit pohyb, zvýšit pružnost a zlepšit celkovou funkci těla. Tuto masáž stojí za to zvážit kvůli mnoha výhodám, ale je obzvláště užitečná při rehabilitaci po zraněních.