Pohybová proměna s kinezioložkou Michele Bondovou
Analyzuji pohyb (biomechaniku) a určuji, co přesně je třeba řešit, aby bylo cvičení produktivnější a každodenní pohyb příjemnější, pohodlnější a účinnější.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Santa Monica
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Michele
Hlavní lekce
Tato lekce hodnotí a vysvětluje 6 základních cvičení, která jsou základem pro posílení středu těla a zdraví. Toto hodnocení a výuka jsou ideální pro ty, kteří začínají cvičit, zažívají ztuhlost a bolest, a dokonce i pro sportovce! Tyto informace jsou to, co chybí v běžném fitness, cvičení a dialogu o sportu.
BONUS!!! Obdržíš také video Bond Core Basics (obvykle se prodává samostatně) a na 2 měsíce přístup k Micheliným živým otázkám a odpovědím / aktualizacím programu.
1 562 Kč 1 562 Kč za hosta
, 1 hodina
Přestavba pohybu
Tento proces ve DVOU SEZNÁMÁNÍ identifikuje a napravuje nesrovnalosti v pohybu a držení těla. PRVNÍ lekce hodnotí pohyb v hlavních kloubech a také načasování a funkci trupu. DRUHÉ sezení je instruktáž personalizovaného cvičebního plánu, včetně technik pro posílení středu těla. To vše dohromady pomůže napravit problémy a maximalizovat pokrok při dosahování cílů v oblasti kondice a pohybu. POZNÁMKA: Termín druhého sezení bude naplánován osobně během prvního sezení.
4 062 Kč 4 062 Kč za hosta
, 2 hodiny
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Michele zprávu.
Hodnocení: 5,0 z 5 hvězdiček, z 1 hodnocení
Moje kvalifikace
25 let zkušeností
Pracoval jsem v nejlepších klubech, jako je Spectrum Club a Bay Club.
Kariérní úspěch
V roce 2024 jsem byl přijat do vzdělávací rady Fascia Research Society.
Vzdělání a školení
Mám magisterský titul z kineziologie na University of Texas Permian Basin.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Kam se máš dostavit
Santa Monica, Kalifornie, 90401, Spojené státy
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
1 562 Kč Od 1 562 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?