Trénink v posilovně s Giuscoach

Jsem osobní trenér a kinesiolog AMPA, specializovaný na trénink žen.

Automaticky přeloženo

Osobní trenér/ka ve městě Řím

Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Giuseppe

Školicí program

1 214 Kč 1 214 Kč za hosta

45 minut

Personalizovaný online tréninkový program šitý na míru tvým potřebám, cílům a případným fyzickým problémům. Tréninkový plán od Giuscoache pro domácí, posilovnu nebo venkovní prostředí

Zaměření na hýždě a břicho

1 699 Kč 1 699 Kč za hosta

1 hodina

Tento trénink se zaměřuje na oblasti, které potřebují více tónování a posílení. Cvičení jsou zaměřena na hlubokou a cílenou aktivaci svalů.

Lekce s odporem

1 942 Kč 1 942 Kč za hosta

1 hodina

Je to program, který se odehrává v posilovně a je založen na principu fyzické práce proti vnější síle. Cílem je stimulovat svaly, aby se posílily, zlepšila se jejich funkčnost a podpořila se jejich dlouhodobá údržba.

Technogym Checkup

2 428 Kč 2 428 Kč za hosta

1 hodina

Posouzení těla a funkcí pomocí technologie Technogym CheckUp, založené na pokročilé impedanční analýze. Program zahrnuje 6 testů věnovaných analýze síly, mobility, rovnováhy, kognitivních dovedností a tělesného složení, které se provádějí v centru Italianafitness Parco Kolbe, Via Tiburtina 949, 00159 Řím.“

Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Giuseppe zprávu.

Hodnocení: 5.0 z 5 hvězdiček, z 9 hodnocení

Zobrazeno 0 položek z 0

, Před 2 týdny

Právě jsem dokončil/a svůj trénink s Giuseppe a jsem velmi spokojen/a! Navzdory únavě (která je přítomna, ale je správná!), cítím se plný energie a motivace. Giuseppe byl neuvěřitelný: • Špičková příprava: Přizpůsobil cvičení podle mých potřeb a cílů, takže bylo stimulující, ale vždy proveditelné. • Neustálá motivace: Umí tě motivovat, aniž bys cítil/a tlak, a vytáhnout z tebe to nejlepší. • Odborné znalosti a jasnost: Každé cvičení je dokonale vysvětleno a doplněno velmi užitečnými radami ohledně držení těla, aby se předešlo zraněním a maximalizovaly se výsledky. • Profesionalita: Je vždy dochvilný, pozorný a k dispozici pro zodpovězení jakýchkoliv dotazů. Byla to opravdu pozitivní zkušenost a nemůžu se dočkat dalšího sezení! Pokud hledáš osobního trenéra, který ti s nadšením a profesionalitou pomůže dosáhnout tvých cílů, Gius je ta správná osoba!“

Fabrizio

, Před 2 týdny

Protože jsem s osobním trenérem byla poprvé, nevěděla jsem, co mám čekat. Giuseppe doslova změnil můj přístup: dříve jsem trénink vnímal jako únavnou povinnost, nyní ho vnímám jako okamžik osobního růstu. Naučil mě, že důslednost je důležitější než intenzita a že technika je vším. Pokud jsi začátečník a bojíš se, že nebudeš vypadat vhodně, je to ideální průvodce.

Giorgio

Řím, Itálie

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka

5 let zkušeností

Pracoval jsem ve 2 sportovních centrech jako multisportový operátor a instruktor mini basketbalu.

Kariérní úspěch

Spolupracuji s posilovnou jako instruktor a osobní trenér.

Vzdělání a školení

Jsem absolventem oboru Věda a techniky preventivních a adaptivních pohybových aktivit.

Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

00157, Řím, Lazio, Itálie

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Giuseppe hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.

1 214 Kč Od 1 214 Kč za hosta

Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více

Vidíš problém?