Skutečný wellness odpočinek Rituál útěku nabízí skupině okamžik čisté relaxace, smíchu a pustit se do toho, aniž by se narušila energie dne. Každý účastník si užije personalizovanou masáž zaměřenou na relaxaci, regeneraci a antistres. Atmosféra je přátelská a plynulá. Možné formáty: – krátké rotující masáže – cílené masáže (záda/nohy/krk) – flexibilní organizace Ideální pro: – Rozlučky se svobodou – víkend s přáteli – překvapení, že se vdali.

Relaxační masáž končetin. nohy, ruce a hlavu neutrálním olejem, sladkým mandlovým olejem, avokádovým olejem nebo jojobovým olejem. Expresní recept, který ti pomůže zotavit se z náročného dne nebo se připravit na rušný aktivní týden. Možnost masáže i v oblečení.

jemná a hluboká manuální terapie, která uvolňuje napětí zachycené ve tkáních kolem svalů a kloubů. Výsledek: méně bolesti, větší pohyblivost, lehčí tělo a uklidněná mysl. Ideální, pokud se cítíš ztuhle, ve stresu nebo „zablokovaný/á“, aniž bys věděl/a, kde se to bere. Tvé tělo se uvolní, změní se držení těla, budeš lépe dýchat a znovu získáš sebedůvěru v pohybu.

Tato masáž celého těla má za cíl uvolnit napětí, zklidnit mysl a obnovit pocit lehkosti. Cílem je uvolnit svaly a zlepšit krevní oběh kombinací vhodného tlaku a jemných, hlubokých technik.

Cíl: výkon a mobilita Jak: Sportovní technika, silný tlak, protahování a mobilizace kloubů. Lekce šitá na míru pařížským sportovcům nebo těm, kteří Paříží jen projíždějí. Sportovci. kteří se chtějí rychle a lépe zotavit a vyhnout se chronické bolesti. Ideální pro: Hyrox, crossový trénink, běh, těžký trénink. Ideální tlak: Vysoký

Tato lekce kombinuje hloubkovou masáž, techniky pro mobilitu kloubů a cílenou práci na napjatých oblastech. Je určen pro sportovce, podnikatele a zaneprázdněné lidi, kteří se chtějí zotavit, znovu se soustředit a získat zpět udržitelný výkon.