Relaxační masáž zaměřená především na končetiny (Záda, krk, ruce a hlava) s neutrálním olejem, sladkými mandlemi nebo jojobou. Expresní balíček pro zotavení po náročném dni nebo pro přípravu na aktivní a rušný týden. Možnost provedení v ordinaci. Pokud se nacházíte více než 10 km od mé geografické oblasti, mohou být připočteny cestovní náklady.

Tato celotělová masáž v délce jedné hodiny má za cíl uvolnit napětí, zklidnit mysl a navrátit pocit lehkosti. Cílem je uvolnit svaly a zlepšit krevní oběh kombinací vhodného tlaku a jemných a hlubokých technik. Pokud se nacházíte více než 10 km od mé geografické oblasti, mohou být připočteny cestovní náklady.

60 minut na osobu – střídavá masáž Po letu, jízdě vlakem nebo dlouhé cestě je tělo často napjaté, unavené, někdy i v nesouladu. Tato masáž je navržena tak, aby vám pomohla rychle se uvolnit a znovu se cítit ve svém těle příjemně. Jako pár, s přáteli nebo ve dvojici – každý si užije kompletní masáž přizpůsobenou svým aktuálním potřebám: hluboké uvolnění, cílené zóny, přizpůsobené tempo.

jemná a hluboká manuální terapie, která uvolňuje napětí zachycené ve tkáních kolem svalů a kloubů. Výsledek: méně bolesti, větší pohyblivost, lehčí tělo a uklidněná mysl. Ideální, pokud se cítíš ztuhle, ve stresu nebo „zablokovaný/á“, aniž bys věděl/a, kde se to bere. Tvé tělo se uvolní, změní se držení těla, budeš lépe dýchat a znovu získáš sebedůvěru v pohybu. Pokud jsi více než 10 km (6 mil) od mé oblasti, může být připočten poplatek za cestu.

Cíl: výkon a mobilita Jak: Sportovní technika, silný tlak, protahování a mobilizace kloubů. Lekce šitá na míru pařížským sportovcům nebo těm, kteří Paříží jen projíždějí. Sportovci. kteří se chtějí rychle a lépe zotavit a vyhnout se chronické bolesti. Ideální pro: Hyrox, crossový trénink, běh, těžký trénink. Ideální tlak: Vysoký Pokud jsi více než 10 km (6 mil) od mé oblasti, může být připočten poplatek za cestu.

Toto 90minutové sezení kombinuje masáž hlubokých tkání, techniky pohyblivosti kloubů a cílenou práci na oblastech napětí. Je určena sportovcům, podnikatelům a lidem s vysokou mírou stresu, kteří se chtějí zotavit, znovu se soustředit a vrátit se k trvalému výkonu. Pokud se nacházíte více než 10 km od mé geografické oblasti, mohou být připočteny cestovní náklady. Můžu vás přijmout i v ordinaci v 11. pařížském obvodu.