Běžecké a funkční tréninky Cipriana
V dubnu 2025 jsem byl časopisem Runner's World zvolen trenérem měsíce.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Milán
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Analýza držení těla při běhu
Tento recept je určen pro ty, kteří chtějí zlepšit svou běžeckou techniku. Tato možnost zahrnuje běžeckou lekci, během níž jsou sledovány pohyby těla s cílem zvýšit sportovní výkon a identifikovat prvky, které by mohly způsobit fyzickou nerovnováhu nebo zranění.
974 Kč 974 Kč za hosta
, 1 hodina
Trénink
Toto cvičení je vhodné pro ty, kteří chtějí rozvíjet vytrvalost a svalovou hypertrofii, stejně jako předcházet zraněním. Trénink zahrnuje provádění silových cviků pro celé tělo, zaměřených na zlepšení běžecké techniky a sportovního výkonu.
1 704 Kč 1 704 Kč za hosta
, 1 hodina
Test techniky běhu
Je to recept navržený pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj sportovní výkon. Tato možnost poskytuje biomechanickou analýzu běhu při třech různých rychlostech a jsou sledovány následující parametry: kontaktní a letová doba, délka kroku, kadence. Během relace jsou nainstalovány dvě webové kamery (zadní a boční), aby se zjistila přítomnost rizikových faktorů, které by mohly způsobit zranění.
1 947 Kč 1 947 Kč za hosta
, 1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Cipriano zprávu.
5,0 z 5 hvězdiček, z 2 hodnocení
Moje kvalifikace
4 roky zkušeností
Specializuji se na Hyrox a organizuji akce pro sportovce.
Kariérní úspěch
Spolupracuji s 10XAthletics, kde vytvářím běžecké trasy.
Vzdělání a školení
Vystudoval jsem sportovní vědy a absolvoval jsem kurzy běžeckých technik.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
20124, Milán, Lombardie, Itálie
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Cipriano hostí jako jednotlivec
Má na starost tuto službu.
974 Kč Od 974 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?