Tato metoda je určena pro ty, kteří si chtějí vychutnat chvíli odpočinku a uvolnit nahromaděné napětí, ale mají málo času. Léčba zahrnuje provádění manipulací různých druhů, například doteky, tření a perkusní masáže, které nabízejí více či méně vysokou intenzitu.

Součástí je švédská masáž určená k uvolnění napětí a stresu a k vyhlazení pokožky. Na celém těle se provádí několik více či méně intenzivních pohybů, včetně tření a dotyku, jejichž cílem je stimulovat lymfatický oběh a podpořit pocit hluboké relaxace.

Je to ideální sezení pro ty, kteří se chtějí plně věnovat své pohodě. Švédská masáž zahrnuje střídání různých manipulací, od poklepávání až po tření, zaměřených na uvolnění napětí svalové tkáně a stimulaci krevního oběhu více či méně intenzivním způsobem.