Optimální kondice s Yannikou

Když jsem začala být nespokojená se svým tělem, rozhodla jsem se, že fitness bude můj životní styl. Od roku 2016 jsem pomohl více než 100 lidem cítit se lépe ve svém těle a zlepšit své zdraví!
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Jacksonville
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Skupinová fitness

309 Kč 309 Kč za hosta
,
1 hodina
50–55 minut skupinové kondice, která zahrnuje cvičení s vlastní vahou, činky, odporové pásy, kardio, posílení středu těla, mobilitu a protahování.

Fitness pro seniory

371 Kč 371 Kč za skupinu
,
1 hodina
Výzva pro moji komunitu seniorů nad 55 let! Užij si inkluzivní fitness kurz, který nabízí cvičení vhodná pro seniory a zaměřená na sílu, rovnováhu, hbitost a mobilitu. Zábavná, společenská a energická lekce pro zkušené tanečníky! Certifikovaný instruktor Silver Sneaker. Individuální tréninky jsou k dispozici na vyžádání.

Funkční silový trénink

1 030 Kč 1 030 Kč za hosta
,
45 minut
Buduj svaly a zlepši funkční pohyb pomocí přizpůsobeného funkčního tréninkového programu. 40–45 minut tréninku, který zahrnuje silový trénink, kardio, kondici, posílení středu těla, mobilitu a protahování.

Stretch terapie pro obnovení a regeneraci

1 339 Kč 1 339 Kč za hosta
,
1 hodina
Trpíte ztuhlostí, napjatostí, bolestí v kříži, bolestí krku, bolestí kloubů, chronickým nepohodlím? Užij si jedinečný styl holistické wellness, který uspokojí tvé osobní regenerační potřeby. Individuální sezení, které zahrnuje asistované protahování celého těla s relaxačními prvky pro uvolnění svalového napětí a ztuhlosti. Osvěž své tělo terapeutickým přístupem, který ti pomůže snížit bolest a zlepšit celkovou pohodu.

Wellness koučink

2 060 Kč 2 060 Kč za hosta
,
1 hodina 30 minut
Osobní wellness koučování pro fitness. Zahrnuje osobní sezení, během kterých si vytvoříš wellness plán, který ti pomůže dosáhnout tvých cílů. Pokud máš problémy s disciplínou a potřebuješ pomoc s dodržováním zdravého životního stylu; pokud potřebuješ pomoc s vytvořením akčního plánu, který ti pomůže stanovit si cíle a dosáhnout jich, naše wellness služby ti pomohou překonat překážky a uspět!
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Yannika zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
10 let zkušeností
Mezi mé klienty patří hlavně lidé starší 55 let. Jsou velmi oddaní a vždycky ze sebe vydají 100 %
Vzdělání a školení
Certifikováno AFAA CPT Certifikováno Silver Sneakers
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
309 Kč Od 309 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Optimální kondice s Yannikou

Když jsem začala být nespokojená se svým tělem, rozhodla jsem se, že fitness bude můj životní styl. Od roku 2016 jsem pomohl více než 100 lidem cítit se lépe ve svém těle a zlepšit své zdraví!
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Jacksonville
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
309 Kč Od 309 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Skupinová fitness

309 Kč 309 Kč za hosta
,
1 hodina
50–55 minut skupinové kondice, která zahrnuje cvičení s vlastní vahou, činky, odporové pásy, kardio, posílení středu těla, mobilitu a protahování.

Fitness pro seniory

371 Kč 371 Kč za skupinu
,
1 hodina
Výzva pro moji komunitu seniorů nad 55 let! Užij si inkluzivní fitness kurz, který nabízí cvičení vhodná pro seniory a zaměřená na sílu, rovnováhu, hbitost a mobilitu. Zábavná, společenská a energická lekce pro zkušené tanečníky! Certifikovaný instruktor Silver Sneaker. Individuální tréninky jsou k dispozici na vyžádání.

Funkční silový trénink

1 030 Kč 1 030 Kč za hosta
,
45 minut
Buduj svaly a zlepši funkční pohyb pomocí přizpůsobeného funkčního tréninkového programu. 40–45 minut tréninku, který zahrnuje silový trénink, kardio, kondici, posílení středu těla, mobilitu a protahování.

Stretch terapie pro obnovení a regeneraci

1 339 Kč 1 339 Kč za hosta
,
1 hodina
Trpíte ztuhlostí, napjatostí, bolestí v kříži, bolestí krku, bolestí kloubů, chronickým nepohodlím? Užij si jedinečný styl holistické wellness, který uspokojí tvé osobní regenerační potřeby. Individuální sezení, které zahrnuje asistované protahování celého těla s relaxačními prvky pro uvolnění svalového napětí a ztuhlosti. Osvěž své tělo terapeutickým přístupem, který ti pomůže snížit bolest a zlepšit celkovou pohodu.

Wellness koučink

2 060 Kč 2 060 Kč za hosta
,
1 hodina 30 minut
Osobní wellness koučování pro fitness. Zahrnuje osobní sezení, během kterých si vytvoříš wellness plán, který ti pomůže dosáhnout tvých cílů. Pokud máš problémy s disciplínou a potřebuješ pomoc s dodržováním zdravého životního stylu; pokud potřebuješ pomoc s vytvořením akčního plánu, který ti pomůže stanovit si cíle a dosáhnout jich, naše wellness služby ti pomohou překonat překážky a uspět!
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Yannika zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
10 let zkušeností
Mezi mé klienty patří hlavně lidé starší 55 let. Jsou velmi oddaní a vždycky ze sebe vydají 100 %
Vzdělání a školení
Certifikováno AFAA CPT Certifikováno Silver Sneakers
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?