Přidej se k jedné z našich pravidelných skupinových lekcí s místními studenty v srdci čtvrti Asakusa, nejtradičnější pamětihodnosti v Tokiu. Sekvence je navržena tak, aby oslovila všechny úrovně. Pro ty, kteří dávají přednost vinyasa józe, se v úterý večer koná lekce flow jógy. Kurzy jsou vedeny v japonštině, ale mohou se jich zúčastnit i lidé, kteří japonštinou nemluví. Pokyny jsou snadno srozumitelné. Jedná se o skupinovou lekci spolu s dalšími místními studenty z našeho studia. Podložky jsou v ceně.

Přijď si zacvičit osvěžující jógové cviky, které ti pomůžou zmírnit stres a únavu z cestování. Najdeš nás v centru Asakusy, nejtradičnější pamětihodnosti v Tokiu. Jedná se o soukromý lekční balíček pro skupiny od 1 do 12 osob. Podložky jsou v ceně.

Tato jógová sekvence je určena pro lidi s bolestí kloubů nebo pro ty, kteří dávají přednost sekvenci, která je pro tělo nenáročná. Je to jednoduchá sekvence, která zahrnuje pozdrav slunci a meditaci na konci. Jedná se o soukromý lekční balíček pro skupiny od 1 do 12 osob. Podložky jsou v ceně.

Tato jógová sekvence klade důraz na pózy, které protahují záda, krk a nohy, aby se z těla odstranil veškerý stres. Budeš se cítit lehčí! Jedná se o soukromý lekční balíček pro skupiny od 1 do 12 osob. Podložky jsou v ceně.

Jedná se o velmi pomalou sekvenci v sedě, která pomáhá dostat se do meditativního stavu a zaměřit se na energii a pozornost. Druhou část hodiny zabere řízená meditace. Ideální pro ty, kteří mají fyzická omezení (těhotenství, …) nebo pro ty, kteří chtějí strávit nějaký čas daleko od každodenního zmatku. Jedná se o soukromý lekční balíček pro skupiny od 1 do 12 osob. Podložky jsou v ceně.

Tato jógová sekvence je pro ty, kteří chtějí jít na věc naplno, nebo pro ty, kteří chtějí vyzkoušet náročnější pózy. Samozřejmě upravím úroveň intenzity podle tvých potřeb. Tvé limity budou vždy respektovány a bezpečnost je prioritou. Jedná se o soukromý lekční balíček pro skupiny od 1 do 12 osob. Podložky jsou v ceně.