Pikantní silový trénink s Alannou

Posiluji klienty prostřednictvím svých zábavných, přístupných a efektivních tréninků celého těla.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě New York
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Vibruj a zaplať

3 148 Kč 3 148 Kč za hosta
,
1 hodina
Užij si dynamický trénink celého těla navržený tak, aby zvýšil energii a spálil tuk na všech správných místech. Začíná rozcvičkou a zahrnuje silový trénink s vlastní vahou, mobilitu a jemnou kondici. K dispozici jsou pásky a podložky.

Regenerační protahování a flow

3 148 Kč 3 148 Kč za hosta
,
1 hodina
Tato regenerační praxe je vhodná pro všechny úrovně kondice. Obsahuje protahovací cviky na zotavení a pomalou mobilitu, aby se pilně pracujícím svalům dostalo trochy lásky. Součástí je také meditace při svíčkách s pomalou jógovou hudbou, která podporuje relaxaci a uvědomělé odpojení.

Pikantní silový trénink

3 777 Kč 3 777 Kč za hosta
,
1 hodina 30 minut
Pusťte se do tohoto zábavného a energizujícího cvičení, které kombinuje funkční sílu, kondiční trénink a rytmický pohyb.Trénink zahrnuje silový trénink s činkami a odporovými pomůckami, kondiční část inspirovanou tancem (pokud je to žádoucí), praktické úpravy techniky a prodloužené uklidnění s protažením a plynulým pohybem.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Alanna zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
4 roky zkušeností
Jsem silový trenér a instruktor skupinové kondice se zaměřením na zábavné, rytmické tréninky.
Kariérní úspěch
Jsem hrdá na to, že jsem vedla tyto speciální tréninky pro značky 5B a Girls Who Meet, které vlastní ženy.
Vzdělání a školení
Jsem certifikovaná Národní akademií sportovní medicíny a mám certifikát na výuku pilates.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: New York. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
3 148 Kč Od 3 148 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Pikantní silový trénink s Alannou

Posiluji klienty prostřednictvím svých zábavných, přístupných a efektivních tréninků celého těla.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě New York
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
3 148 Kč Od 3 148 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Vibruj a zaplať

3 148 Kč 3 148 Kč za hosta
,
1 hodina
Užij si dynamický trénink celého těla navržený tak, aby zvýšil energii a spálil tuk na všech správných místech. Začíná rozcvičkou a zahrnuje silový trénink s vlastní vahou, mobilitu a jemnou kondici. K dispozici jsou pásky a podložky.

Regenerační protahování a flow

3 148 Kč 3 148 Kč za hosta
,
1 hodina
Tato regenerační praxe je vhodná pro všechny úrovně kondice. Obsahuje protahovací cviky na zotavení a pomalou mobilitu, aby se pilně pracujícím svalům dostalo trochy lásky. Součástí je také meditace při svíčkách s pomalou jógovou hudbou, která podporuje relaxaci a uvědomělé odpojení.

Pikantní silový trénink

3 777 Kč 3 777 Kč za hosta
,
1 hodina 30 minut
Pusťte se do tohoto zábavného a energizujícího cvičení, které kombinuje funkční sílu, kondiční trénink a rytmický pohyb.Trénink zahrnuje silový trénink s činkami a odporovými pomůckami, kondiční část inspirovanou tancem (pokud je to žádoucí), praktické úpravy techniky a prodloužené uklidnění s protažením a plynulým pohybem.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Alanna zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
4 roky zkušeností
Jsem silový trenér a instruktor skupinové kondice se zaměřením na zábavné, rytmické tréninky.
Kariérní úspěch
Jsem hrdá na to, že jsem vedla tyto speciální tréninky pro značky 5B a Girls Who Meet, které vlastní ženy.
Vzdělání a školení
Jsem certifikovaná Národní akademií sportovní medicíny a mám certifikát na výuku pilates.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: New York. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?