Soukromé 30minutové sezení – pilates, Sculpt nebo HIIT, podle tvého výběru – pro případ, že máš nabitý program, ale přesto se chceš hýbat. Připravíme se, provedeme kurz a rychle to zabalíme. Dost na to, abys měl/a dobrý pocit, ale ne tolik, aby ti to zabralo celé ráno. Vybavení je k dispozici.

Soukromá lekce protahování a mobility založená na pilates, určená na ráno po večeru. Hluboké protahování, dechová cvičení a pomalý pohyb, který tvé tělo navrátí do rovnováhy, aniž by od něj cokoli vyžadoval. Skupina vám poděkuje za rezervaci tohoto místa. Všechny podložky budou k dispozici. Balíčky s dobrotami na zotavení z kocoviny jsou k dispozici jako doplněk. Napiš nám, abychom je zahrnuli do tvé rezervace.

Soukromé 45minutové cvičení na formování svalů u tebe doma. Kontrolované pohyby, pomalé spalování a dostatečná náročnost, abys to cítil/a, aniž bys byl/a vyčerpaný/á. Trénink, po kterém má každý dobrou náladu po zbytek dne. Veškeré vybavení je k dispozici, vítány jsou všechny úrovně. Jako doplněk jsou k dispozici tašky s dobrotami na zotavení z kocoviny. Napiš nám, abychom je zahrnuli do tvé rezervace.

Soukromé 45minutové sezení pilates na podložce přímo u tebe v ubytování na Airbnb nebo v hotelu. My se postaráme o přípravu, vybavení a energii – ty se jen ukážeš a pohybuješ. Je to takové ráno, díky kterému má celý víkend větší smysl. Vítáni jsou všichni, ať už jsou na jakékoli úrovni.