Martininy účinné tréninkové metody

Pracovala jsem jako instruktorka v centru Virgin Active na Corso Como.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Milán
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Dynamická lekce

Jedná se o trénink navržený ke zlepšení síly, vytrvalosti a svalového tonusu prostřednictvím funkčních cviků a řízených pohybů. Je ideální pro ty, kteří chtějí trénovat naplno a bezpečně.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
,
1 hodina

Odporová cvičení

Cílem tohoto tréninku je rozvíjet sílu prostřednictvím řady kontrolovaných cviků, technických postupů a specifické aktivace svalů. Je optimální pro ty, kteří chtějí zvýšit výkon a stabilitu.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
,
1 hodina

Cvičení v kruhu

Jedná se o trénink rozdělený do různých stanic, které jsou navrženy tak, aby aktivovaly celé tělo, střídaly silová cvičení a kardio cvičení. Je to správný návrh pro ty, kteří hledají trénink s konstantní intenzitou a vysokým rytmem.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Martina zprávu.

Moje kvalifikace

7 let zkušeností
Zabývám se tonizací, hubnutím a posilováním svalů.
Kariérní úspěch
Pracoval jsem ve 2 pobočkách Anytime Fitness v Miláně a vytvářel jsem tréninky pro různé klienty.
Vzdělání a školení
Absolvovala jsem TCIO Istituto di Osteopatia.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Martina hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.
1 718 Kč Od 1 718 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Martininy účinné tréninkové metody

Pracovala jsem jako instruktorka v centru Virgin Active na Corso Como.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Milán
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
1 718 Kč Od 1 718 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Dynamická lekce

Jedná se o trénink navržený ke zlepšení síly, vytrvalosti a svalového tonusu prostřednictvím funkčních cviků a řízených pohybů. Je ideální pro ty, kteří chtějí trénovat naplno a bezpečně.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
,
1 hodina

Odporová cvičení

Cílem tohoto tréninku je rozvíjet sílu prostřednictvím řady kontrolovaných cviků, technických postupů a specifické aktivace svalů. Je optimální pro ty, kteří chtějí zvýšit výkon a stabilitu.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
,
1 hodina

Cvičení v kruhu

Jedná se o trénink rozdělený do různých stanic, které jsou navrženy tak, aby aktivovaly celé tělo, střídaly silová cvičení a kardio cvičení. Je to správný návrh pro ty, kteří hledají trénink s konstantní intenzitou a vysokým rytmem.
1 718 Kč 1 718 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Martina zprávu.

Moje kvalifikace

7 let zkušeností
Zabývám se tonizací, hubnutím a posilováním svalů.
Kariérní úspěch
Pracoval jsem ve 2 pobočkách Anytime Fitness v Miláně a vytvářel jsem tréninky pro různé klienty.
Vzdělání a školení
Absolvovala jsem TCIO Istituto di Osteopatia.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Martina hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?