Toto je tvá první zastávka – zbav se ztuhlosti, zlepši krevní oběh a probuď své tělo. Očekávej rychlý, cílený trénink zaměřený na cirkulaci, hlubokou aktivaci středu těla, boky a pohyblivost páteře. Odjedeš s pocitem lehkosti, budeš mít víc energie a budeš připraven/a užít si LA! • Navštěvuješ Los Angeles? Hosté z jiných měst mají během svého pobytu přednostní přístup k rezervacím a preferenční sazby. • DOPLŇKY: Perkusní terapie TheraBody, řízené regenerační protahování a směsi esenciálních olejů na míru!

Proměň své tělo a mysl pomocí soukromých lekcí pilates vedených mistrem instruktorem Ashlee Carignan. Každé sezení je pečlivě přizpůsobeno tvým individuálním potřebám a cílům, což zajišťuje náročný, ale přístupný trénink, který přináší skutečné výsledky! Je to skvělý způsob, jak začít cvičit nebo se k tréninku vrátit. Naše pečlivě vybrané balíčky jsou navržené tak, aby odměňovaly důslednost – čím víc si jich koupíš, tím lepší bude cena za jedno sezení! ** Ceny NEZAHRNUJÍ domovní návštěvy / sezení mimo studio.

Nemáš rád/a velké skupiny? Tento útulný polosoukromý kurz pilatesu nabízí preciznost, pot a osobní pozornost v intimním prostředí – můžeš tak posunout své dovednosti na vyšší úroveň bez davu a za dostupnější cenu. ** Vezmi někoho s sebou, zaplať za JEDNOHO – Zarezervovat nyní! ** Zachovej konzistentnost u balíčků a odemkni lepší ceny za jednotlivé lekce. Ceny NEZAHRNUJÍ domovní návštěvy / sezení mimo studio.

Hledáš něco náročnějšího? Tohle je to. ✨Tvarování + pilates s pocením✨ Energický, atletický kurz na reformeru navržený pro rozvoj síly, kontroly a pro ten hluboký pocit pálení při pilatesu. Očekávej soustředěný pohyb, zapojení středu těla a cílené sekvence. Tento kurz je efektivní, účinný a navržený tak, abys se cítil/a silný/á a procvičený/á – tím nejlepším způsobem! ** Ceny NEZAHRNUJÍ návštěvy u tebe doma / sezení mimo studio.

Tohle je kurz, kvůli kterému se klienti vracejí. Trénink na reformeru pro celé tělo zaměřený na tvarování, posilování a prodloužení svalů. Očekávej kontrolovaný a efektivní pohyb zaměřený na střed těla, hýždě a paže, který ti pomůže dosáhnout dlouhodobých výsledků v podobě štíhlé postavy. Pocítíš, že to vyžaduje úsilí, ale bude to záměrné – neuspěchané ani chaotické. Pokud hledáš dokonalý zážitek z pilatesu v Los Angeles v butikovém prostředí, tohle je to pravé. ** Ceny NEZAHRNUJÍ domovní návštěvy / sezení mimo studio.

Vyber si z kteréhokoli ze 3 tréninků – SCULPT, SWEAT nebo RESET – podle svého rozvrhu a podle toho, jak se tvé tělo každý den cítí. Vybraný zážitek o třech seancích, který ti pomůže cítit se během pobytu v Los Angeles lépe, silněji a vyváženěji. Tato poukázka ti poskytuje flexibilitu, aniž bys o tom musel/a příliš přemýšlet. Každá lekce trvá 30–50 minut a je navržena tak, aby byla efektivní, vedená a především zaměřená na výsledky! ** Ceny NEZAHRNUJÍ návštěvy u tebe doma / sezení mimo studio.