Vědomá odysea: jóga, dechové cvičení a zvuk

Mísím vědomý pohyb s dechem a zvukem a vytvářím hluboce léčivé zážitky, které jsou pohlcující a transformující.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě San Diego
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Zážitek se zvukovou koupelí

2 080 Kč 2 080 Kč za skupinu
,
1 hodina
Intimní 60minutový zážitek až pro 4 osoby. Zvuková lázeň zahrnuje křišťálové zpívající mísy, prastarou hůlku, zvonkohry a okolní zvuky, které zahrnují přírodní efekty a další. Pomocí různých nástrojů pro léčbu zvukem se terapeuti vydají na pohlcující cestu, která podporuje hluboké uzdravení a vnitřní klid. Tvůj průvodce ti doporučí, aby ses uvolnil/a na zádech, takže si pro větší pohodlí vezmi přikrývku, podložku nebo ručník.

Cesta za dechem a zvukovou lázní

2 600 Kč 2 600 Kč za skupinu
,
1 hodina
60minutová zvuková lázeň, která tě vezme na cestu do tvého nitra. Počínaje dechovými cvičeními, která soustředí mysl a energii, a konče léčivými nástroji, jako jsou křišťálové mísy, zvonkohry a další, můžeš očekávat meditaci, která se nepodobá žádné jiné. Ambientní zvuky a uklidňující tóny zvou k relaxaci, vnitřnímu klidu a podporují hluboké uzdravení. Zvuky přírody a nástroje, jako je dešťová hůl a ocelový buben, přispějí k bohatosti celkového prostředí.

Jin jóga, dech a zvuková lázeň

3 640 Kč 3 640 Kč za skupinu
,
1 hodina 15 minut
Relaxační 75minutová cesta yin/obnovující jógy, dechové cvičení a léčivé zvuky křišťálových mís, zvonků a dalších pomůcek. Pozice jin jógy a regenerační jógy jsou dlouhodobé a zaměřují se na fascii, pojivové tkáně, klouby atd., čímž podporují mobilitu a flexibilitu. Dýchání a pránájá soustředí energii a vede vědomí dovnitř. Závěrečná zvuková lázeň tě vezme na pohlcující cestu se zpívajícími mísami, zvonkohrami, přírodními scenériemi a dalšími prvky.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sophia zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
5 let zkušeností
Certifikovaná instruktorka jógy, průvodkyně dechových cvičení a meditace, facilitátorka zvukových koupelí
Kariérní úspěch
Zakladatelka Sonic Lotus Yoga, která pořádá lekce jógy a zvukové lázně v San Diegu.
Vzdělání a školení
200hodinový trénink učitelů jógy, certifikace jin jógy, certifikace regenerační jógy
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: San Diego, Poway, Encinitas a Santee. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
2 080 Kč Od 2 080 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Vědomá odysea: jóga, dechové cvičení a zvuk

Mísím vědomý pohyb s dechem a zvukem a vytvářím hluboce léčivé zážitky, které jsou pohlcující a transformující.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě San Diego
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
2 080 Kč Od 2 080 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Zážitek se zvukovou koupelí

2 080 Kč 2 080 Kč za skupinu
,
1 hodina
Intimní 60minutový zážitek až pro 4 osoby. Zvuková lázeň zahrnuje křišťálové zpívající mísy, prastarou hůlku, zvonkohry a okolní zvuky, které zahrnují přírodní efekty a další. Pomocí různých nástrojů pro léčbu zvukem se terapeuti vydají na pohlcující cestu, která podporuje hluboké uzdravení a vnitřní klid. Tvůj průvodce ti doporučí, aby ses uvolnil/a na zádech, takže si pro větší pohodlí vezmi přikrývku, podložku nebo ručník.

Cesta za dechem a zvukovou lázní

2 600 Kč 2 600 Kč za skupinu
,
1 hodina
60minutová zvuková lázeň, která tě vezme na cestu do tvého nitra. Počínaje dechovými cvičeními, která soustředí mysl a energii, a konče léčivými nástroji, jako jsou křišťálové mísy, zvonkohry a další, můžeš očekávat meditaci, která se nepodobá žádné jiné. Ambientní zvuky a uklidňující tóny zvou k relaxaci, vnitřnímu klidu a podporují hluboké uzdravení. Zvuky přírody a nástroje, jako je dešťová hůl a ocelový buben, přispějí k bohatosti celkového prostředí.

Jin jóga, dech a zvuková lázeň

3 640 Kč 3 640 Kč za skupinu
,
1 hodina 15 minut
Relaxační 75minutová cesta yin/obnovující jógy, dechové cvičení a léčivé zvuky křišťálových mís, zvonků a dalších pomůcek. Pozice jin jógy a regenerační jógy jsou dlouhodobé a zaměřují se na fascii, pojivové tkáně, klouby atd., čímž podporují mobilitu a flexibilitu. Dýchání a pránájá soustředí energii a vede vědomí dovnitř. Závěrečná zvuková lázeň tě vezme na pohlcující cestu se zpívajícími mísami, zvonkohrami, přírodními scenériemi a dalšími prvky.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sophia zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
5 let zkušeností
Certifikovaná instruktorka jógy, průvodkyně dechových cvičení a meditace, facilitátorka zvukových koupelí
Kariérní úspěch
Zakladatelka Sonic Lotus Yoga, která pořádá lekce jógy a zvukové lázně v San Diegu.
Vzdělání a školení
200hodinový trénink učitelů jógy, certifikace jin jógy, certifikace regenerační jógy
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Oblasti, kam cestuji za hosty: San Diego, Poway, Encinitas a Santee. Pokud chceš rezervovat v jiné oblasti, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?