Vědomá odysea: jóga, dechové cvičení a zvuk

Mísím vědomý pohyb s dechem a zvukem a vytvářím hluboce léčivé zážitky, které jsou pohlcující a transformující.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě San Diego
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Zážitek se zvukovou koupelí

2 048 Kč 2 048 Kč za skupinu
,
1 hodina
Intimní 60minutový zážitek až pro 4 osoby. Zvuková lázeň zahrnuje křišťálové zpívající mísy, prastarou hůlku, zvonkohry a okolní zvuky, které zahrnují přírodní efekty a další. Pomocí různých nástrojů pro léčbu zvukem se terapeuti vydají na pohlcující cestu, která podporuje hluboké uzdravení a vnitřní klid. Tvůj průvodce ti doporučí, aby ses uvolnil/a na zádech, takže si pro větší pohodlí vezmi přikrývku, podložku nebo ručník.

Cesta za dechem a zvukovou lázní

2 560 Kč 2 560 Kč za skupinu
,
1 hodina
60minutová zvuková lázeň, která tě vezme na cestu do tvého nitra. Počínaje dechovými cvičeními, která soustředí mysl a energii, a konče léčivými nástroji, jako jsou křišťálové mísy, zvonkohry a další, můžeš očekávat meditaci, která se nepodobá žádné jiné. Ambientní zvuky a uklidňující tóny zvou k relaxaci, vnitřnímu klidu a podporují hluboké uzdravení. Zvuky přírody a nástroje, jako je dešťová hůl a ocelový buben, přispějí k bohatosti celkového prostředí.

Jin jóga, dech a zvuková lázeň

3 584 Kč 3 584 Kč za skupinu
,
1 hodina 15 minut
Relaxační 75minutová cesta yin/obnovující jógy, dechové cvičení a léčivé zvuky křišťálových mís, zvonků a dalších pomůcek. Pozice jin jógy a regenerační jógy jsou dlouhodobé a zaměřují se na fascii, pojivové tkáně, klouby atd., čímž podporují mobilitu a flexibilitu. Dýchání a pránájá soustředí energii a vede vědomí dovnitř. Závěrečná zvuková lázeň tě vezme na pohlcující cestu se zpívajícími mísami, zvonkohrami, přírodními scenériemi a dalšími prvky.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sophia zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
5 let zkušeností
Certifikovaná instruktorka jógy, průvodkyně dechových cvičení a meditace, facilitátorka zvukových koupelí
Kariérní úspěch
Zakladatelka Sonic Lotus Yoga, která pořádá lekce jógy a zvukové lázně v San Diegu.
Vzdělání a školení
200hodinový trénink učitelů jógy, certifikace jin jógy, certifikace regenerační jógy
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
2 048 Kč Od 2 048 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Vědomá odysea: jóga, dechové cvičení a zvuk

Mísím vědomý pohyb s dechem a zvukem a vytvářím hluboce léčivé zážitky, které jsou pohlcující a transformující.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě San Diego
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
2 048 Kč Od 2 048 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Zážitek se zvukovou koupelí

2 048 Kč 2 048 Kč za skupinu
,
1 hodina
Intimní 60minutový zážitek až pro 4 osoby. Zvuková lázeň zahrnuje křišťálové zpívající mísy, prastarou hůlku, zvonkohry a okolní zvuky, které zahrnují přírodní efekty a další. Pomocí různých nástrojů pro léčbu zvukem se terapeuti vydají na pohlcující cestu, která podporuje hluboké uzdravení a vnitřní klid. Tvůj průvodce ti doporučí, aby ses uvolnil/a na zádech, takže si pro větší pohodlí vezmi přikrývku, podložku nebo ručník.

Cesta za dechem a zvukovou lázní

2 560 Kč 2 560 Kč za skupinu
,
1 hodina
60minutová zvuková lázeň, která tě vezme na cestu do tvého nitra. Počínaje dechovými cvičeními, která soustředí mysl a energii, a konče léčivými nástroji, jako jsou křišťálové mísy, zvonkohry a další, můžeš očekávat meditaci, která se nepodobá žádné jiné. Ambientní zvuky a uklidňující tóny zvou k relaxaci, vnitřnímu klidu a podporují hluboké uzdravení. Zvuky přírody a nástroje, jako je dešťová hůl a ocelový buben, přispějí k bohatosti celkového prostředí.

Jin jóga, dech a zvuková lázeň

3 584 Kč 3 584 Kč za skupinu
,
1 hodina 15 minut
Relaxační 75minutová cesta yin/obnovující jógy, dechové cvičení a léčivé zvuky křišťálových mís, zvonků a dalších pomůcek. Pozice jin jógy a regenerační jógy jsou dlouhodobé a zaměřují se na fascii, pojivové tkáně, klouby atd., čímž podporují mobilitu a flexibilitu. Dýchání a pránájá soustředí energii a vede vědomí dovnitř. Závěrečná zvuková lázeň tě vezme na pohlcující cestu se zpívajícími mísami, zvonkohrami, přírodními scenériemi a dalšími prvky.
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sophia zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
5 let zkušeností
Certifikovaná instruktorka jógy, průvodkyně dechových cvičení a meditace, facilitátorka zvukových koupelí
Kariérní úspěch
Zakladatelka Sonic Lotus Yoga, která pořádá lekce jógy a zvukové lázně v San Diegu.
Vzdělání a školení
200hodinový trénink učitelů jógy, certifikace jin jógy, certifikace regenerační jógy
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?