Tato masáž využívá tradičních technik pevného tlaku prstů a dlaní s dlouhými, stimulujícími tahy. Pomáhá uvolnit napětí a provádí se s výběrem esenciálních olejů, které povzbuzují smysly.

Udvartana znamená dodat energii a povznést celé tělo. Speciálně namíchaný léčivý prášek je pomocí specifických pohybů dlaní a prstů hluboce vmasírován do tvého těla. Toto ošetření se provádí jako doplněk k redukční dietě, protože tonizuje svaly, stimuluje krevní oběh a redukuje celulitidu. Revitalizuje pokožku a smysl hmatu, a tím posiluje mladistvý vzhled.

Abhyangam je hlavní léčebný nástroj a matka všech masáží v ájurvédě. Je známo, že má léčebné účinky tím, že přirozeně harmonizuje tělo, mysl a ducha. Toto ošetření účinně detoxikuje, vyživuje a revitalizuje celé tělo a zlepšuje celkovou pohodu. Stimuluje krevní oběh, zmírňuje celulitidu, zlepšuje kvalitu spánku, podporuje vitalitu a snižuje nerovnováhu vaty. Doporučuje se pro zmírnění stresu, ztuhlosti a artritických bolestí zad.