Součástí balení jsou prémiové podložky pro procvičování. Tato soukromá lekce power jógy je navržena tak, aby ti pomohla cítit se silně, uzemněně a propojeně se svým tělem. Lekce je plně přizpůsobený, takže ať už jsi začátečník, zkušený student nebo někde mezi tím, bude se řídit tvým tempem a úrovní komfortu. Jsem certifikovaná instruktorka horké jógy a power jógy, která se zaměřuje na jasné pokyny, podpůrnou energii a bezpečné vyrovnání. Můžeme se setkat na místě, které si vybereš, nebo třeba na pláži.

Součástí balení jsou prémiové podložky pro procvičování. Lekce jógy pro začátečníky, která ti pomůže cítit se pohodlně, podporovaně a sebevědomě od prvního okamžiku. Provedu tě jednoduchými pózy, snadno pochopitelnými pokyny a základním dechem, abys zvládl/a základy v uvolněném tempu. Nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti a každý pohyb si můžeš přizpůsobit svému tělu. Můžeme se setkat na místě, které si vybereš, nebo třeba na pláži!

Oslav svou nevěstu relaxační lekci jógy pro začátečníky na pláži v jižní Kalifornii. Budeme se pohybovat v pohodovém tempu, které je ideální pro všechny úrovně, užijeme si oceánský vánek a zaznamenáme okamžik skupinovou fotkou a polaroidy (další obsah na vyžádání). Na závěr si připijeme na nevěstu šampaňským a užijeme si chvilku klidu před velkým večerem. Prémiové podložky STAKT jsou součástí balení. Můžeme se setkat na místě, které si vybereš, nebo třeba na pláži!