Objev sílu moderního pilatesu v 1hodinové lekci určené pro všechny úrovně, včetně těhotných žen a žen po porodu. Zažijte dynamickou lekci, která je výzvou pro vaše tělo a zároveň podporuje wellness. Naše podpůrné prostředí zajišťuje, že se všichni cítí vítáni a angažovaní. Tento kurz se zaměřuje na posílení středu těla, funkční pohyb a zarovnání a zanechá v tobě pocit síly a revitalizace. Užij si transformativní zážitek, který vyvažuje intenzitu a přístupnost přímo ve tvém prostoru!

Zažij omlazující hodinovou lekci jógy v pohodlí svého domova. Ideální pro rozlučky se svobodou, dámské výlety nebo rodinné dovolené! Vyber si mezi Vinyasou pro živý flow nebo Yin pro hlubokou relaxaci. Pro ještě lepší zážitek jsou k dispozici podložky a rekvizity. Kurzy jsou určeny pro všechny úrovně, takže se může zapojit každý. Pokyny jsou k dispozici v angličtině, francouzštině a španělštině pro začátečníky. Uvolni se, propoj se a vytvoř si trvalé vzpomínky, zatímco se oddáváš radosti z jógy!