Přidej 30 minut k jakékoli službě v délce 1 hodiny nebo více

Během lymfodrenážní masáže certifikovaná masérka vyvíjí lehký tlak a provádí rytmické pohyby na povrchu pokožky se zaměřením na lymfatické uzliny a cévy. Cílem této techniky je podpořit přirozený tok lymfatické tekutiny, která odvádí odpadní látky a toxiny z tělesných tkání. Masáž může také pomoci posílit imunitní systém, protože stimuluje tvorbu bílých krvinek, které jsou nezbytné pro boj s infekcemi a udržení celkového zdraví.

Reflexologie je terapeutická masážní technika, která se zaměřuje na vyvíjení cíleného tlaku na konkrétní reflexní body na chodidlech. Reflexologie vychází ze zásady, že tyto body odpovídají konkrétním orgánům a systémům v celém těle, a jejím cílem je podpořit hlubokou relaxaci, zlepšit krevní oběh a podpořit přirozené hojivé procesy těla. Na rozdíl od tradiční masáže reflexologie mapuje tělo, aby pomohla vyrovnat energii, snížit stres a zmírnit napětí v celém těle.

Těhotenská masáž je specializovaný druh masážní terapie, který byl navržen speciálně pro uspokojení jedinečných potřeb a požadavků těhotných žen. Tato masáž je zaměřena na úlevu od fyzických nepříjemností a stresu, které jsou běžně spojovány s těhotenstvím, jako je svalové napětí, otoky a bolesti kloubů. 1. Snížení stresu a úzkosti: 2. Lepší krevní oběh 3. Zmírnění svalového napětí a bolesti 4. Lepší spánek 5. Lepší emocionální pohoda

Švédská masáž je oblíbená a široce uznávaná masážní technika, která vznikla ve Švédsku. Jedná se o jemnou, ale účinnou metodu, která má za cíl uvolnit tělo i mysl, zlepšit krevní oběh a zvýšit pružnost. Masáž se zaměřuje na uvolnění svalů a taky na stimulaci nervového systému. Často se používá ke zmírnění stresu a svalového napětí a k podpoře celkové pohody.

Sportovní masáž je specializovaná forma terapeutické masáže šitá na míru ke zlepšení sportovního výkonu, podpoře regenerace a prevenci zranění. Na rozdíl od tradiční relaxační masáže využívá tato cílená masáž hloubkové tkáně, protahování a terapii spouštěcích bodů k řešení přepracovaných svalů, snížení hromadění kyseliny mléčné a zvýšení rozsahu pohybu. Ať už jsi profesionální sportovec, nebo se potýkáš s chronickým svalovým napětím, sportovní masáž pomůže tvému tělu rychleji se zotavit a nabrat sílu.