Klasická masáž celého těla navržená tak, aby podpořila hlubokou relaxaci, zlepšila krevní oběh a zmírnila svalové napětí. Využívá kombinaci dlouhých, plynulých tahů, jemného masírování, rytmického poklepávání a lehkého protahování, aby uklidnila nervový systém a zároveň zlepšila celkovou fyzickou i psychickou pohodu. Tato masáž se obvykle pohybuje v rozmezí od lehkého až po střední tlak.

Terapeutická masážní technika zaměřená na zmírnění chronického svalového napětí a působící do hlubších vrstev svalů a pojivové tkáně. Tato masáž využívá pomalé, cílené pohyby a trvalý tlak k uvolnění napjatých oblastí, uzlíků a adhezí, které mohou způsobovat nepohodlí, omezenou pohyblivost nebo přetrvávající bolest. Tlak je silný a přizpůsobený toleranci klienta, takže je účinný při ošetřování konkrétních problémových oblastí, jako je krk, ramena, záda, boky a nohy.