Trénink a protahování s trenérkou Lee

Po ztrátě 18 kilogramů a zvrácení hypertenze se kouč Lee stal wellness koučem. Nyní pomáhá ostatním prostřednictvím cvičení, fasciálního tlaku, protahování, odpočinku a celopotravinové výživy.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Central Florida Gulf Coast
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Asistované protahování

 1 669 Kč za hosta, dříve 1 854 Kč
,
45 minut
Asistované protahování, které přijde za vámi. Odemkni plný potenciál svého těla. Pohybujte se s lehkostí, zotavujte se rychleji, zlepšujte rozsah pohybu, stárněte elegantně a zůstaňte nezávislí. Pravidelné protahování je jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak si mohou senioři udržet zdraví, aktivitu a život bez bolesti. Používám techniku zvanou PNF, která zahrnuje protahování svalů a jejich následné stahování, abych zlepšil/a flexibilitu a rozsah pohybu. Cyklus napětí a uvolnění oklame ochranné reflexy svalů, což jim umožní prodloužit se
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Lee zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
16 let zkušeností
Svůj podnik jsem založil před 8 lety. Po pandemii jsem se stal šťastným mobilním trenérem.
Kariérní úspěch
Jako fitness trenér jsem spolupracoval s YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness a UFC
Vzdělání a školení
Jsem certifikovaný osobní trenér NASM, instruktor skupinové kondice a odborník na protahování
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 2 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
1 669 Kč Od 1 669 Kč za hosta, dříve 1 854 Kč
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Trénink a protahování s trenérkou Lee

Po ztrátě 18 kilogramů a zvrácení hypertenze se kouč Lee stal wellness koučem. Nyní pomáhá ostatním prostřednictvím cvičení, fasciálního tlaku, protahování, odpočinku a celopotravinové výživy.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Central Florida Gulf Coast
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
1 669 Kč Od 1 669 Kč za hosta, dříve 1 854 Kč
Bezplatné zrušení rezervace

Asistované protahování

 1 669 Kč za hosta, dříve 1 854 Kč
,
45 minut
Asistované protahování, které přijde za vámi. Odemkni plný potenciál svého těla. Pohybujte se s lehkostí, zotavujte se rychleji, zlepšujte rozsah pohybu, stárněte elegantně a zůstaňte nezávislí. Pravidelné protahování je jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak si mohou senioři udržet zdraví, aktivitu a život bez bolesti. Používám techniku zvanou PNF, která zahrnuje protahování svalů a jejich následné stahování, abych zlepšil/a flexibilitu a rozsah pohybu. Cyklus napětí a uvolnění oklame ochranné reflexy svalů, což jim umožní prodloužit se
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Lee zprávu.

Moje kvalifikace

Osobní trenér/ka
16 let zkušeností
Svůj podnik jsem založil před 8 lety. Po pandemii jsem se stal šťastným mobilním trenérem.
Kariérní úspěch
Jako fitness trenér jsem spolupracoval s YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness a UFC
Vzdělání a školení
Jsem certifikovaný osobní trenér NASM, instruktor skupinové kondice a odborník na protahování
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 2 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?