Během této 60minutové lekce jógy provedeme tvoji skupinu vlastními cviky v kvalitě fitness centra. Začneme tím, že ti doma nebo na pláži připravíme prostor s podložkami/přikrývkami, které ti poskytneme. Po rychlém přihlášení a případném focení se pustíme do našeho programu. Lekce může být klidná a jemná nebo více aerobní a zábavná. Vždy se snažíme, aby se naše lekce staly zážitkem, který nás všechny propojí. Přidej možnost vlastního playlistu a spontánních fotek bez dalších nákladů. Pro skupiny nad 5 osob.

Vyber si pilates jako svou další skupinovou aktivitu! Během tohoto 60minutového tréninku tě provedeme cvičením přizpůsobeným kondici tvé skupiny. Prostor si určíš u sebe doma nebo na pláži, kde ti připravíme podložky a deky. Po rychlém přihlášení se přesuneme do fáze zaměřené na posílení středu těla a dlouhé, štíhlé svaly. Ať už chceš něco lehčího nebo naopak něco intenzivnějšího, je to skvělý způsob, jak se sblížit. Zahrnuje volitelný vlastní playlist a fotky bez dalších nákladů.

Vyber si HIIT pro skupinový zážitek plný energie! Během tohoto 60minutového tréninku tě provedeme intenzivním cvičením přizpůsobeným schopnostem tvé skupiny. Prostor připravíme u tebe doma nebo na pláži a všechny podložky poskytneme. Po rychlém přihlášení se ponoříme do rychlého cvičení navrženého tak, aby zlepšilo kondici a náladu. Je to zábavný a podnětný způsob, jak se sblížit s přáteli nebo rodinou. Abychom zachytili tu správnou energii, připravíme vám playlist na míru a pořídíme nezapomenutelné fotky bez dalších nákladů!

Investuj do sebe a vyzkoušej 60minutovou lekci jógy navrženou výhradně pro tvé tělo a cíle. Sejdeme se u tebe doma nebo na pláži a přineseme veškeré vybavení potřebné k kurzu. Rádi učíme úplné začátečníky, kteří chtějí zkusit jógu, nebo zkušené praktiky, kteří chtějí své cvičení prohloubit, a všechny mezi tím. Ať už hledáš klid a hluboké protahování nebo jsi připraven/a se rozhýbat a zapotit, jsme tu pro tebe.

Investuj do sebe a vyzkoušej 60minutové cvičení pilates navržené výhradně pro tvé tělo a cíle. Sejdeme se u tebe doma nebo na pláži a přineseme veškeré vybavení potřebné k kurzu. Rádi učíme úplné začátečníky, kteří se chtějí seznámit s pilates, nebo zkušené praktiky, kteří se chtějí opravdu rozhýbat, a všechny mezi tím. Pilates je skvělé cvičení pro celé tělo, které se zaměřuje na prodloužení a stabilizaci svalů.

Dosáhni výsledků s 60minutovým soukromým HIIT tréninkem. Tento vysoce intenzivní trénink je navržen výhradně pro tvé fitness cíle a zaměřuje se na sílu, vytrvalost a spalování tuků. Přinášíme cvičení k tobě domů nebo na pláž. Všechny podložky a vybavení máš k dispozici. Ať už chcete nastartovat svou kondici nebo se chcete dostat přes překážku, přizpůsobíme intenzitu vaší konkrétní úrovni. Zahrnuje vlastní playlist a osobní koučink, díky kterému budeš mít dostatek motivace a budeš se cítit v pohybu.