Švédská masáž je jedním z nejoblíbenějších a nejběžnějších druhů masážní terapie na světě. Často se jí říká „klasická masáž“ a zaměřuje se na podporu relaxace, zlepšení krevního oběhu a zmírnění svalového napětí pomocí jemného až středně silného tlaku

Zbavte se bolesti a únavy

Parafinová reflexní terapie rukou a nohou je luxusní terapeutická lázeňská procedura, která kombinuje hluboce hydratační a analgetické účinky parafínové voskové terapie s holistickou relaxací a energeticky vyvažujícími účinky reflexologie na ruce a nohy.

Hloubková masáž je terapeutická technika, která se zaměřuje na hlubší vrstvy svalů a pojivové tkáně (jako je fascia). Na rozdíl od lehčích masáží zaměřených na relaxaci využívá pomalé, pevné tahy a trvalý tlak – často prsty, palci, lokty nebo předloktí – k rozbití adhezí (těsných pásů tkáně), uvolnění chronického napětí a řešení muskuloskeletálních problémů. Je obzvláště užitečná při chronické bolesti, ztuhlosti nebo zranění, spíše než jen při povrchové relaxaci.

Prenatální a postnatální (poporodní) masáže jsou specializované terapeutické procedury určené k podpoře fyzické a emoční pohody žen během těhotenství a období zotavení po porodu. Tyto masáže provádějí certifikovaní odborníci pomocí jemných technik bezpečných pro těhotné a mohou být neuvěřitelně prospěšné. Před rezervací si vždy vyžádej povolení od svého porodníka, porodní asistentky nebo poskytovatele zdravotní péče – zejména pokud máš vysoce rizikové těhotenství nebo komplikace

Manuální lymfatická drenáž (MLD) nebo lymfatická drenážní masáž je jemná, specializovaná technika určená ke stimulaci lymfatického systému. To pomáhá přesunout přebytečnou lymfatickou tekutinu (čirá tekutina obsahující odpadní látky, bílkoviny a imunitní buňky) z opuchlých tkání směrem k funkčním lymfatickým uzlinám, kde může být filtrována a vrácena do krevního oběhu. Běžně se používá ke snížení otoku (edému), podpoře zotavení po operaci (například kosmetické zákroky nebo léčba rakoviny) a ke zmírnění příznaků