Resetování nervového systému a odolnost podle Keva
Po náročných pozicích v RAF a biomedicínském inženýrství a po mém vlastním zotavení z vyčerpání teď pomáhám ostatním rozvíjet klid, odolnost a rovnováhu nervového systému pomocí dechových cvičení.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Manchester
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Dechová meditace SOMA
Lekce dechových cvičení SOMA navržená tak, aby snížila stres, zvýšila energii a zlepšila duševní jasnost. Pomocí rytmického dýchání, hudební technologie Breathe in Beats a kreativní vizualizace pomáhá toto sezení regulovat nervový systém a uvolnit fyzické i duševní napětí. Vhodné pro začátečníky i zkušené účastníky. Plně vedené, podpůrné a přizpůsobené individuálním úrovním pohodlí.
1 120 Kč 1 120 Kč za hosta
Minimálně 2 238 Kč za rezervaci
1 hodina 15 minut
Pěší túra s průvodcem a ledová koupel
Wellness služba s průvodcem, která kombinuje všímavou turistiku, studené koupele a regulaci nervového systému. Nauč se praktické nástroje, které ti pomůžou zůstat v klidu i pod tlakem, posílit odolnost a resetovat tělo i mysl v bezpečném a podporujícím prostředí. Není potřeba žádná zkušenost. Studený ponor je volitelný a plně vedený.
2 099 Kč 2 099 Kč za hosta
, 2 hodiny 30 minut
Individuální koučování
Individuální koučovací lekce zaměřená na prozkoumání výzev v osobním nebo profesním životě. Získej jasnost, identifikuj překážky a vypracuj praktická opatření na podporu pokroku, odolnosti a naplnění. Strukturované, důvěrné a přizpůsobené tvým cílům.
3 777 Kč 3 777 Kč za hosta
, 1 hodina 30 minut
Reset nervového systému
Wellness služba s odborným vedením zaměřená na regulaci nervového systému, odolnost a regeneraci. Zahrnuje všímavý pohyb, dechová cvičení, volitelnou expozici chladu, regeneraci pomocí infračerveného záření a smyslovou integraci. Navrženo ke snížení stresu, zlepšení soustředění a zachování klidu pod tlakem. Všechny prvky jsou volitelné a přizpůsobeny individuálním úrovním pohodlí.
Analýza HRV, krevního tlaku, klidové srdeční frekvence a další.
4 057 Kč 4 057 Kč za hosta
Minimálně 8 113 Kč za rezervaci
6 hodin
Audit a reset nervového systému
Soukromé sezení zaměřené na stres, regeneraci a zdraví nervového systému. Posuzujeme dýchání, životní styl, zátěž a režimy zotavení a poté aplikujeme praktické regulační nástroje, které můžeš okamžitě použít. Ideální pro ty, kteří zažívají stres nebo vyčerpání, nebo chtějí zlepšit výkon a odolnost.
4 197 Kč 4 197 Kč za hosta
, 1 hodina 30 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Kev zprávu.
Moje kvalifikace
20 let zkušeností
S fitness jsem se seznámil v RAF a nedávno jsem se na Bali stal instruktorem jógy.
Kariérní úspěch
Léčím svou nervovou soustavu po těžkém vyčerpání a depresi, které jsem zažil/a v rámci své práce v biomedicíně
Vzdělání a školení
Osobní trénink YMCA úrovně 3
Instruktor dýchání SOMA
Instruktor jógy CYT 200
PN SSR
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
Marple Bridge, SK6 5HH, Spojené království
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Kev hostí jako jednotlivec
Má na starost tuto službu.
2 099 Kč Od 2 099 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?