Tato lekce se zaměřuje na hloubkovou masáž, která se obvykle používá k léčbě muskuloskeletálních problémů, jako jsou namožené svaly a sportovní zranění. Technika spočívá v pomalých pohybech vyvíjejících trvalý tlak, který působí na vnitřní vrstvy svalstva.

Brazilská lymfatická masáž, někdy nazývaná také manuální lymfatická drenáž, je specializovaný typ masáže. Může pomoci zmírnit lymfedém, což je onemocnění, při kterém se v určitých částech těla hromadí lymfatická tekutina, protože se nemůže účinně odvádět. Lymfatická masáž je zaměřena na zlepšení toku lymfatické tekutiny, což by mělo snížit otoky. Masírování oblasti bez otoku vytváří prostor pro proudění tekutiny do těchto oblastí z nejpřetíženějších částí.

Švédská masáž je jedním z nejběžnějších typů masáží, které jsou k dispozici. Provádí se za účelem dodání energie tělu a zlepšení celkového zdravotního stavu. Tento typ masáže zahrnuje techniky, jako je poklepávání, hnětení, vibrace, poklepávání a válení. Masážní olej nebo pleťové mléko se používá k ochraně pokožky před třením.

Masáž pro páry je společný zážitek určený pro dvě osoby, při kterém každá osoba dostane relaxační masáž od terapeuta. Masáže se provádějí ve stejnou dobu, ve stejné soukromé místnosti, ale na samostatných masážních stolech (jeden pro každého). Terapeuti zahájí obě masáže současně a koordinují ošetření páru, aby se oba partneři těšili ze stejného společného zážitku.