Zábavný, energický trénink navržený tak, aby posílil kondici, spaloval kalorie a zanechal v tobě pocit síly. Toto cvičení ve stylu HIIT využívá krátké intervaly silových a kardio cviků, které jsou plně přizpůsobeny tvé úrovni. Žádný tlak, žádné složité pohyby… jen efektivní, motivující trénink se skvělou energií. Ideální pro ženy, které chtějí rychlé výsledky a silný, sebevědomý pocit při dovolené na pobřeží Costa del Sol.

Toto jedinečné cvičení kombinuje sílu, rovnováhu a vědomý pohyb v plynulém tréninku, který posiluje tělo i sebedůvěru. Očekávej kontrolovaná silová cvičení, funkční pohyby a hluboké protahování inspirované jógou a práce na mobilitě. Toto cvičení je energizující, ale zároveň uklidňující, vhodné pro všechny úrovně a obzvláště milované ženami, které chtějí něco víc než tradiční jógu nebo pilates. Ideální pro pocit síly, soustředění a osvěžení na pobřeží Costa del Sol.

Energický a zábavný taneční trénink s povznášející hudbou. Toto soukromé skupinové sezení je ideální pro přátele, oslavy nebo pobyty. Žádné taneční zkušenosti nepotřebuješ. Prostě se hýbej, zapot se a užij si atmosféru.

Tento prémiový 75minutový zážitek kombinuje silový trénink s činkami a hluboké protahování s jógou inspirovaným pohybem. Začínáme energickým tréninkem, abychom posílili sílu, tónovali tělo a zvýšili sebevědomí, po kterém následuje uklidňující protahování pro zlepšení mobility a relaxaci. Toto vyvážené cvičení, které je plně přizpůsobeno tvé úrovni, cílům a energii, ti dodá sílu, uvolní tě a doplní energii. Vhodné pro všechny úrovně a ideální pro luxusní wellness zážitek na pobřeží Costa del Sol.