Relax & Reflect je podobná švédské masáži a zanechá v tobě pocit klidu a svěžesti. Můj přístup je jemný, ale účinný a slouží jako způsob, jak se hlouběji propojit se sebou samým. Budeme se věnovat jemné práci s tělem a dechem. Tato léčba zvýší pružnost svalů, sníží krevní tlak a celkový stres v parasympatickém nervovém systému.

Fyzický přechod do mateřství je pro tělo intenzivní. V tomto kurzu se dozvíš, jak uspokojit potřeby své i svého dítěte. Uklidňující masáž končetin, dolní části zad a na závěr masáž obličeje, pokožky hlavy a krku. Těhotenská masáž snižuje úzkost a depresi, může pomáhat regulovat hormony a podporuje přísun živin do placenty. Když jsi uvolněná, je uvolněné i tvoje dítě!

Pomalý, ale účinný protokol, který se zaměřuje na chronickou bolest a oblasti s vysokým napětím. Pomocí silikonových košíčků, které se buď nepohybují, nebo jsou v pohybu, se zaměříme na problémové oblasti, protáhneme pojivové tkáně a pracujeme na spouštěcích bodech. Tato terapie urychluje zotavení z jakýchkoli minulých zranění a uvolňuje ztuhlé vzorce držení, okysličuje svaly a zvyšuje rozsah pohybu.