Wellness zastávka, o které tvůj rozlučkový víkend ani nevěděl, že ji potřebuje. Po dlouhých nocích, letech a tanci uvolníme napětí a obnovíme pohyblivost, aby se skupina znovu cítila v rovnováze. Není potřeba žádná zkušenost. Jemné protahování a řízená regenerace, nikoli trénink. Vhodné pro všechny fitness úrovně, přizpůsobitelné zraněním. Přiveď celou partu na hodinu, která nebude jen další příležitostí k focení: jen opravdové zotavení před další akcí v programu. Až 8 hostů, veškeré vybavení k dispozici: podložky, reproduktor atd.

Společné dobíjení energie pro týmy, pracovní pobyty a setkání Tento rozsáhlý zážitek jógy je určen pro skupiny (10 a více osob), které chtějí zpomalit, znovu se propojit a smysluplně se společně pohybovat. Kurz propojuje přístupnou jógu, dechovou práci a vědomé přestávky do uceleného skupinového zážitku, který podporuje regulaci nervového systému a kolektivní uzemnění. Ideální pro firemní pobyty, wellness víkendy, oslavy nebo skupinové pobyty

Jóga na podporu tvého nervového systému a úrovně zážitku. Tento zážitek je plně přizpůsoben tvému tělu a energetické úrovni a kombinuje pomalý, intuitivní pohyb s dechovou technikou a reflexí. Vinyasa, jin, regenerační, mobilita a může zahrnovat pilates / posilování středu těla. Ideální pro cestovatele, páry, malé skupiny nebo kohokoli, kdo chce individuální podporu, aby se mohl ve své praxi ponořit hlouběji, nebo kdo se cítí pohodlněji, když začíná se zkušeným instruktorem. Mám taky soukromé studio v Bouldin Creeku!

Tvé vlastní soukromé jógové studio v srdci čtvrti Bouldin Creek. Hledáš bezpečné místo, kde začít svou cestu jógy, nebo prostě jen místo, kde se vzdálit od hluku a znovu najít cestu k sobě? Útulné, tiché a bez rozptylování – je to místo, kde se můžeš pohybovat svým vlastním tempem bez tlaku přeplněného studia nebo nutnosti držet krok s někým jiným. Každé sezení je přizpůsobeno tvým cílům a nervovému systému. Vítány jsou všechny úrovně zkušeností a veškeré vybavení je k dispozici.

Tento test HRV poskytuje údaje o tom, jak se vaše tělo cítí. Připojením 2 elektrod k zápěstím vám tento špičkový software poskytne biologické markery, jako je biologický věk, rovnováha nervového systému, aura, zdraví páteře, blokace meridiánů, index síly a hormonální nerovnováha. Tento test je přenosný a jeho provedení trvá přibližně 10 minut. Na základě tvých údajů ti pošlu shrnutí a taky tipy na regulaci nervového systému. Toto může být doplňková služba k jakékoli jiné rezervaci

Ideální pro rodiny, které chtějí, aby mobilita a všímavost byly součástí jejich cestovatelské rutiny. Skvělá volnočasová aktivita nebo příležitost k obnovení vnitřní rovnováhy během rodinných výletů. Až 8 hostů, veškeré vybavení k dispozici Tato nabídka může pomoci dětem ve věku 8–14 let regulovat jejich energii, emoce a pozornost prostřednictvím pohybu, dechu a představivosti. Prozkoumáme jednoduché pózy jógy, vědomé dýchání a techniky jemné relaxace zábavným a poutavým způsobem, který posiluje sebedůvěru a emocionální povědomí.