Terapeutická masáž je specializovaná procedura zaměřená na zmírnění bolesti svalů, kontraktur a specifických stresových bodů pomocí technik spouštějících bodů, kontrolovaného tlaku a hluboké práce na svalové tkáni. Na rozdíl od relaxační masáže má tato terapie jasný cíl: léčit původ bolesti, ne jen její příznak. Léčba je přizpůsobena každé osobě na základě jejího stavu, držení těla, fyzické zátěže a úrovně napětí, což umožňuje přesnou práci

Švédská masáž je klasická relaxační technika, která působí na celé tělo pomocí dlouhých, rytmických, obepínajících pohybů v kombinaci se středním tlakem, který pomáhá uvolnit povrchové svalové napětí a zklidnit nervový systém. Je ideální pro snížení stresu, zmírnění celkové fyzické únavy a podporu hlubokého stavu pohody a relaxace.

Masáž horkými kameny využívá terapeutické teplo k uvolnění svalů, usnadnění uvolnění napětí a podpoře hluboké relaxace. Kombinace tepla a masáže umožňuje tělu pracovat bez nadměrné námahy a dosáhnout pocitu klidu, rovnováhy a celkové pohody.