Soukromá jóga, pilates a dechová technika s Ari

Specializují se na lekce mobility, relaxace, práce s dechem a lehkého silového tréninku, které jsou navrženy tak, aby se hosté během pobytu cítili plní energie, v rovnováze a odpočatí a zároveň se znovu spojili se svým tělem a dechem.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Oklahoma City
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Dýchací cvičení Obnovení nervového systému

Lumé Guided Breathwork Ritual™ je uklidňující, vedený dechový rituál, který ti pomůže zpomalit, usadit tělo a resetovat nervový systém. Toto regenerační sezení kombinuje jemné dechové techniky, uvědomování si těla a stanovení záměru s cílem snížit stres a obnovit rovnováhu. Ideální pro páry, sólo cestovatele nebo malé skupiny, které se během svého pobytu chtějí uvolnit a znovu se sblížit. Hosté Sazba 1 osoba 120 $, 2 osoby 150 $, 3 osoby 190 $, 4 osoby 240 $
2 502 Kč 2 502 Kč za hosta
,
1 hodina

Obnovení mobility a cestování

Vedená silově-mobilitní session navržená tak, aby uvolnila napětí v kyčlích, zádech, ramenou a krku po dlouhých letech nebo dnech strávených na cestách. Tato lekce jemných pohybů kombinuje protahování, dechová cvičení a cvičení mobility, aby se zlepšil krevní oběh, napravilo držení těla a tvé tělo se cítilo svěže a plné energie po zbytek tvého pobytu. Tvorba cen 1 osoba – 120 USD 2 osoby – 150 USD 3 osoby – 190 $ 4 osoby – 220 USD Ideální pro cestovatele, páry nebo malé skupiny
2 502 Kč 2 502 Kč za hosta
,
1 hodina

Soukromý barre trénink na vytvarování postavy

Lumé Barre Sculpt™ s nízkým dopadem 45minutová hodina barre s nízkou intenzitou, která využívá tělesnou hmotnost k vytvarování, tónování a posílení celého těla. Jedná se o záměrné cvičení šetrné ke kloubům – malé pohyby, hluboké zapojení svalů a stálé, kontrolované spalování tuků. • Nízký dopad • Malé, kontrolované pohyby pro hluboký svalový tonus • Rovnováha, držení těla a signály pro zarovnání • Všímavé tempo s energizujícím flow Ideální pro cestovatele a začátečníky. Hosté Sazba 1 os. 120 $, 2 os. 150 $, 3 os. 190 $, 4 os. 240 $
2 815 Kč 2 815 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Ari zprávu.

Moje kvalifikace

2 roky zkušeností
Zakladatelka luxusní wellness značky, která se specializuje na jógu, barre, restorativní jógu a pilates.
Kariérní úspěch
Spolupráce s Beyoncé a Jay-Z v prvotřídním luxusním prostředí.
Vzdělání a školení
Jóga (200 hodin) • Certifikát Barre • Pilates na podložce 1 a 2 Akce a zážitky pro hosty
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
2 502 Kč Od 2 502 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Soukromá jóga, pilates a dechová technika s Ari

Specializují se na lekce mobility, relaxace, práce s dechem a lehkého silového tréninku, které jsou navrženy tak, aby se hosté během pobytu cítili plní energie, v rovnováze a odpočatí a zároveň se znovu spojili se svým tělem a dechem.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Oklahoma City
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
2 502 Kč Od 2 502 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Dýchací cvičení Obnovení nervového systému

Lumé Guided Breathwork Ritual™ je uklidňující, vedený dechový rituál, který ti pomůže zpomalit, usadit tělo a resetovat nervový systém. Toto regenerační sezení kombinuje jemné dechové techniky, uvědomování si těla a stanovení záměru s cílem snížit stres a obnovit rovnováhu. Ideální pro páry, sólo cestovatele nebo malé skupiny, které se během svého pobytu chtějí uvolnit a znovu se sblížit. Hosté Sazba 1 osoba 120 $, 2 osoby 150 $, 3 osoby 190 $, 4 osoby 240 $
2 502 Kč 2 502 Kč za hosta
,
1 hodina

Obnovení mobility a cestování

Vedená silově-mobilitní session navržená tak, aby uvolnila napětí v kyčlích, zádech, ramenou a krku po dlouhých letech nebo dnech strávených na cestách. Tato lekce jemných pohybů kombinuje protahování, dechová cvičení a cvičení mobility, aby se zlepšil krevní oběh, napravilo držení těla a tvé tělo se cítilo svěže a plné energie po zbytek tvého pobytu. Tvorba cen 1 osoba – 120 USD 2 osoby – 150 USD 3 osoby – 190 $ 4 osoby – 220 USD Ideální pro cestovatele, páry nebo malé skupiny
2 502 Kč 2 502 Kč za hosta
,
1 hodina

Soukromý barre trénink na vytvarování postavy

Lumé Barre Sculpt™ s nízkým dopadem 45minutová hodina barre s nízkou intenzitou, která využívá tělesnou hmotnost k vytvarování, tónování a posílení celého těla. Jedná se o záměrné cvičení šetrné ke kloubům – malé pohyby, hluboké zapojení svalů a stálé, kontrolované spalování tuků. • Nízký dopad • Malé, kontrolované pohyby pro hluboký svalový tonus • Rovnováha, držení těla a signály pro zarovnání • Všímavé tempo s energizujícím flow Ideální pro cestovatele a začátečníky. Hosté Sazba 1 os. 120 $, 2 os. 150 $, 3 os. 190 $, 4 os. 240 $
2 815 Kč 2 815 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Ari zprávu.

Moje kvalifikace

2 roky zkušeností
Zakladatelka luxusní wellness značky, která se specializuje na jógu, barre, restorativní jógu a pilates.
Kariérní úspěch
Spolupráce s Beyoncé a Jay-Z v prvotřídním luxusním prostředí.
Vzdělání a školení
Jóga (200 hodin) • Certifikát Barre • Pilates na podložce 1 a 2 Akce a zážitky pro hosty
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Spojené státy

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 4 hosty.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?