Osobní trénink ve čtvrti Gracia
Poskytuji strukturovaný výkonnostní trénink ve zcela soukromé posilovně – jen vy a trenér, se zaměřením na sílu, mobilitu a dlouhodobý pokrok.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Barcelona
Místo poskytnutí služby: PrepNation
Hodnocení výkonu
Toto sezení začíná strukturovaným posouzením kondice, které vyhodnotí tvou současnou úroveň, kvalitu pohybu a případnou nerovnováhu. Analyzujeme sílu, mobilitu a koordinaci, identifikujeme slabé stránky a diskutujeme o tvých individuálních cílech. Na základě výsledků obdržíš jasné informace a doporučení pro své další kroky v tréninku.
1 hodina
Osobní trénink – 1 hodina
60minutový individuální trénink plně šitý na míru tvým cílům a úrovni kondice. Ať už se zaměřuješ na silový trénink, funkční výkon, mobilitu nebo prevenci zranění, každé cvičení je strukturované a přizpůsobené tvým potřebám. Trénuj v naprosto soukromém prostředí posilovny s plnou pozorností a profesionálním dohledem.
1 hodina
Osobní trénink – 1,5 hodiny
90minutový důkladný osobní trénink pro ty, kteří chtějí jít dál. Tento rozšířený formát umožňuje podrobnou analýzu pohybu, cílený silový trénink a koncentrovanou korekci techniky. Ve zcela soukromé posilovně kombinujeme výkonnostní trénink s tréninkem mobility a prevencí zranění – jen ty a tvůj trenér, s maximálním soustředěním.
1 hodina 30 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Denis zprávu.
Hodnocení: 5.0 z 5 hvězdiček, z 1 hodnocení
Moje kvalifikace
12 let zkušeností
Výkonnostní trenérka zaměřená na silový trénink a prevenci zranění.
Kariérní úspěch
Zakladatelka první plně automatizované soukromé posilovny v Barceloně, PrepNation.
Vzdělání a školení
Bakalář sportovní výchovy (Mnichov)
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Kam se máš dostavit
PrepNation
08006, Barcelona, Katalánsko, Španělsko
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
Denis hostí jako firma
Má na starost tuto službu.
1 227 Kč Od 1 227 Kč za hosta, dříve 1 442 Kč
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?