Trénujte společně na tomto skupinovém tréninku určeném pro přátele, páry nebo malé skupiny, které cestují společně. Po rychlém zjištění úrovně fyzické zdatnosti a případných omezení provedu vaši skupinu zábavným, strukturovaným silovým tréninkem s využitím dostupného vybavení v posilovně. Cviky lze přizpůsobit pro všechny fitness úrovně, takže každý dostane výzvu a podporu a zároveň si skvěle zacvičí.

Procvič si základy boxu během tohoto 45minutového fitness tréninku. (Musíš si přinést vlastní rukavice!) Po rychlé rozcvičce a zjištění úrovně zkušeností a případných omezení tě naučím základní údery, postoj a práci s nohama a pak tě provedu cvičením s boxerskými lapy, které je zábavné a vyžaduje hodně energie. Nepotřebuješ žádné zkušenosti – lekce jsou přizpůsobeny tvé kondici a zaměřují se na techniku, kondici a skvělou zábavu.