Zažij ducha muay thai
Dva roky jsem každý den trénovala muay thai ve FIT HUB a na střední škole jsem se učila taekwondo.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Bali
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Muay Thai
375 Kč 375 Kč za hosta
, 1 hodina
Zahřívání: protahování – 3 minuty
Kondiční trénink – 10 minut
Kliky – 3 série po 20 opakováních
Zvedání trupu v sedě – 3 × 25
Dřepy – 3 série po 25 opakováních
Skákací páry – 3 minuty
Box s představeným soupeřem – 4 minuty
Údery typu jab a cross – 3 kola (2 minuty)
Cvičení – 3 kola (2 minuty)
Pohyb nohou + obrana – 3 minuty
Čas na přípravu – (až) 20 minut
Základní kombinace
Odpočinek – 5 minut
Protahování nohou, boků, ramen
Obnovení dechu
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Bali Signature Escape zprávu.
Moje kvalifikace
2 roky zkušeností
Když jsem byl na střední, trénoval jsem taekwondo. Před 2 lety jsem začal trénovat muay thai.
Vzdělání a školení
Od listopadu 2023 do roku 2025 jsem každý den chodila na kurzy do FIT HUBu.
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 7 let, až pro celkem 6 hostů
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
375 Kč Od 375 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?