Spoj se sám se sebou, se svými přáteli nebo rodinou prostřednictvím dýchání, pohybu a sebepozorování. Lekce může být energická nebo uklidňující, podle toho, co preferuješ. Každá session je navržena tak, aby ti dodala svěžest a pocit vyrovnanosti. Přizpůsobím se tomu, kde se právě nacházíš, a každý účastník si může během závěrečné relaxace vychutnat mini kraniosakrální terapii. Můžu přijet k tobě nebo zajistit místo konání a přivézt s sebou vysoce kvalitní a udržitelné pomůcky na jógu. Kurzy jsou nabízeny v angličtině, španělštině, nizozemštině a francouzštině.

Tato soukromá jógová lekce je šitá na míru tobě. Učím hatha a vinyasa jógu, od energizující až po uklidňující, podle toho, co potřebuješ. Každá session je navržena tak, aby ti dodala pocit svěžesti, rovnováhy a uzemnění. Po celou dobu se ti bude věnovat individuální péče, včetně krátké kraniosakrální terapie během závěrečné relaxace, která ti zajistí ještě hlubší odpočinek. Můžu přijet k tobě nebo zajistit klidné místo konání a přivézt s sebou vysoce kvalitní a udržitelné materiály. Kurzy mohou probíhat v angličtině, španělštině, holandštině a francouzštině.