Dýchací cvičení a zvuk u moře
Mám za sebou 2 desetiletí praxe v józe, dechových cvičeních, meditaci a zvuku, abych ti pomohl najít relaxaci a rovnováhu.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Carlsbad
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
Jóga
Poznej své tělo pomocí jógy. Mám zkušenosti s výukou vinyasy, hathy, kundalini a yin jógy. Baví mě učit mindful jógu a procházet čakrami. Každá lekce začíná uzemňující meditací, dechovým cvičením pranayama a končí zvukovou lázní.
463 Kč 463 Kč za hosta
Minimálně 4 205 Kč za rezervaci
1 hodina 30 minut
Dýchání a zvuk při západu slunce
Uklidni svůj nervový systém a znovu najdi cestu k sobě. Toto dechové cvičení ti pomůže zpomalit, uvolnit nahromaděné napětí a vrátit se do rovnováhy.
Dechová technika, podpořená výzkumem, je účinným nástrojem, který pomáhá uvolnit emoce a aktivovat přirozenou relaxační reakci těla – přivede vás do hlubšího stavu klidu, jasnosti a přítomnosti.
Tento zážitek je příležitostí odpojit se, načerpat nové síly a odejít s pocitem lehkosti, uzemnění a hlubšího spojení se sebou samým.
463 Kč 463 Kč za hosta
Minimálně 4 205 Kč za rezervaci
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Mindful zprávu.
Moje galerie
Dorazím za tebou
Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou:
Oceanside, Kalifornie, 92054, Spojené státy
Důležité informace
Požadavky na hosty
Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.
Bezbariérovost
Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více
Storno podmínky
Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
463 Kč Od 463 Kč za hosta
Minimálně 4 205 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace
Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality
Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?