Sezení s využitím techniky emocionální svobody: Zbavte se toho, co vás drží zpátky: stresu, pochybností o sobě, strachu, starých vzorců. Není potřeba léta terapie. EFT kombinuje jemné poklepávání na akupresurní body s vedenými afirmacemi, aby se rychle změnila reakce tvého nervového systému. Po skončení se budeš cítit lehčí, jasnější a budeš mít věci více pod kontrolou. Představ si to jako tlačítko pro emocionální reset. Jedno focení může vyjádřit víc než slova.

Dýchání je nejrychlejší cesta do tvého těla a ven z tvé hlavy. Během tohoto vedeného sezení používáme cílené dechové vzorce k uvolnění nahromaděného napětí, ztišení vnitřního hluku a dosažení změněného stavu hlubokého uzdravení. Nepotřebuješ žádné zkušenosti. Stačí přijít, dýchat a nechat svůj nervový systém, aby se postaral o zbytek. Po odjezdu se budeš cítit uklidněně, čistě a plně odpočatě.

Klid je dovednost a mění všechno. Během této vedené seance zpomalíme mentální monolog, znovu tě propojíme s přítomným okamžikem a vytvoříme prostor mezi tebou a tvými myšlenkami. Nepotřebuješ žádné zkušenosti ani dokonalou mysl. Jen ty, tvůj dech a nádoba určená k hlubokému odpočinku a získání jasnosti. Po skončení se budeš cítit klidně, soustředěně a plný/á energie.