Tato cílená 30minutová masáž se zaměřuje na oblasti, kde se stres projevuje nejvíce – na krk, ramena a horní část zad. Pomocí hlubokého, cíleného tlaku a přesné techniky rychle uvolňuji nahromaděné napětí, zlepšuji mobilitu a obnovuji správné držení těla.

30minutová reflexní masáž po sportu a asistované protahování chodidel a nohou. Skvělé pro turisty a milovníky pohybu.

Moje švédská lekce je obnovou založenou na plynulosti Pomocí dlouhých, rytmických tahů, mírného až středního tlaku a promyšleného tempa navedu tvé tělo z režimu stresu do hluboké regenerace. Každý pohyb je propojený, téměř jako pomalá vlna, která podporuje krevní oběh, uvolňuje napětí a vytváří pocit pohody v celém těle. Ideální pro odpočinek po cestování, doplnění energie a prožití skutečného, hlubokého odpočinku ve tvém ubytování na Airbnb.

Během tohoto 60minutového cíleného focení se vrstva po vrstvě dostávám do hlubších struktur svalů a fascií a identifikuji vzorce napětí a omezení. Pomocí pomalého, kontrolovaného tlaku a přesné techniky uvolňuji chronické napětí, obnovuji pohyblivost a navracím tělu správné vyrovnání. Tato práce je fyzická i neurologická a pomáhá obnovit způsob, jakým vaše tělo zvládá stres. Možná ucítíš intenzitu následovanou hlubokým pocitem úlevy, jasnosti a svobody pohybu.

Masáž na spaní v pokoji Připrav se na nejlepší spánek svého života. Tato exkluzivní 60minutová večerní masáž (20:00–22:00) je ideální na nespavost a koná se přímo ve tvé posteli na Airbnb – není potřeba žádný objemný stůl. Vychutnej si ultralehou, uklidňující masáž obličeje, krku, ramen a rukou s relaxační levandulovou aromaterapií. Jak napětí mizí, jemná, hypnotická, povzbuzující řeč ti uklidní mysl. Jakmile bezpečně upadneš do hlubokého, regeneračního nočního spánku, tiše opustím ubytování.

Moje 90minutová švédská masáž je celotělovým resetem, který má uklidnit nervový systém a obnovit rovnováhu. Pomocí dlouhých, plynulých tahů a intuitivního tlaku vytvářím plynulý rytmus, který rozptýlí napětí a zlepšuje krevní oběh. Tato lekce přesahuje rámec relaxace – pomůže vám se hluboce uvolnit a zároveň jemně vyrovnat tělo. Po cestování nebo dobrodružství se v pohodlí svého ubytování na Airbnb budeš cítit lehčí, v klidu a plně odpočatý/á.