Vědomá jóga a meditace se Sarou

Certifikovaná učitelka jógy (250 hodin YTT, Bali) se specializací na Vinyasa a Yin. Jógu praktikuji od roku 2019 a vyučuji ji se srdcem – propojuji dech, pohyb a meditaci, abych vytvořila skutečně transformativní zážitek.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Nice
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Soukromá 60minutová lekce jógy

Propoj tělo, dech a mysl prostřednictvím plynulého cvičení vinyasa – pohyb a držení těla synchronizované s dechem pro doplnění energie, uvolnění napětí a obnovení rovnováhy. Vše zakončíme sekvencí yin pro uzemnění a vedenou meditací, abychom cvičení plně vstřebali. Každé sezení je přizpůsobeno energii a potřebám skupiny. Ať už jsi začátečník, nebo máš zkušenosti, odcházíš s pocitem lehkosti, jasnosti a hlubokého klidu.
608 Kč 608 Kč za hosta
Minimálně 3 037 Kč za rezervaci
,
1 hodina

Dechové cvičení a meditace

75minutová cesta do nitra. Prostřednictvím vědomého propojeného dýchání uvolňujeme nahromaděné napětí, ztišujeme mentální hluk a dostáváme se do hlubších stavů vědomí. Sezení končí řízenou meditací, která pomáhá ukotvit klid a zpracovat zážitek. Každé sezení probíhá s úmyslem a péčí – díky němu se budeš cítit odpočatě, přítomně a znovu ve spojení sama se sebou.
851 Kč 851 Kč za hosta
Minimálně 4 251 Kč za rezervaci
,
1 hodina 15 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sara zprávu.

Moje kvalifikace

1 rok zkušeností
Jsem certifikovaná instruktorka jógy (absolvovala jsem školení na Bali). Učím vinyasu a yin jógu.
Vzdělání a školení
250 hodin tréninku vinyasa a yin jógy
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Sara hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.
608 Kč Od 608 Kč za hosta
Minimálně 3 037 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Vědomá jóga a meditace se Sarou

Certifikovaná učitelka jógy (250 hodin YTT, Bali) se specializací na Vinyasa a Yin. Jógu praktikuji od roku 2019 a vyučuji ji se srdcem – propojuji dech, pohyb a meditaci, abych vytvořila skutečně transformativní zážitek.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Nice
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
608 Kč Od 608 Kč za hosta
Minimálně 3 037 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Soukromá 60minutová lekce jógy

Propoj tělo, dech a mysl prostřednictvím plynulého cvičení vinyasa – pohyb a držení těla synchronizované s dechem pro doplnění energie, uvolnění napětí a obnovení rovnováhy. Vše zakončíme sekvencí yin pro uzemnění a vedenou meditací, abychom cvičení plně vstřebali. Každé sezení je přizpůsobeno energii a potřebám skupiny. Ať už jsi začátečník, nebo máš zkušenosti, odcházíš s pocitem lehkosti, jasnosti a hlubokého klidu.
608 Kč 608 Kč za hosta
Minimálně 3 037 Kč za rezervaci
,
1 hodina

Dechové cvičení a meditace

75minutová cesta do nitra. Prostřednictvím vědomého propojeného dýchání uvolňujeme nahromaděné napětí, ztišujeme mentální hluk a dostáváme se do hlubších stavů vědomí. Sezení končí řízenou meditací, která pomáhá ukotvit klid a zpracovat zážitek. Každé sezení probíhá s úmyslem a péčí – díky němu se budeš cítit odpočatě, přítomně a znovu ve spojení sama se sebou.
851 Kč 851 Kč za hosta
Minimálně 4 251 Kč za rezervaci
,
1 hodina 15 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Sara zprávu.

Moje kvalifikace

1 rok zkušeností
Jsem certifikovaná instruktorka jógy (absolvovala jsem školení na Bali). Učím vinyasu a yin jógu.
Vzdělání a školení
250 hodin tréninku vinyasa a yin jógy
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 10 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Sara hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?