Švédská masáž je relaxační procedura celého těla, která je navržená tak, aby pomocí jemného až mírného tlaku uvolnila napětí a zlepšila krevní oběh. Obvykle zahrnuje dlouhé, klouzavé tahy (efloraž), hnětení (petrisaž) a kruhovité pohyby, které uvolňují svaly a podporují celkovou pohodu. Je považována za základ mnoha západních masážních technik.

Sportovní masáž je cílená forma masáže těla určená sportovcům a aktivním jedincům, která zvyšuje výkon, podporuje regeneraci a předchází zraněním nebo je léčí. Místo toho, aby se zaměřovala pouze na relaxaci, využívá techniky, jako je hloubková masáž, hnětení a protahování, které snižují svalové napětí a zvyšují prokrvení.

Těhotenská masáž je specializovaná, jemná terapeutická masáž přizpůsobená těhotným ženám, která zmírňuje nepříjemné pocity související s těhotenstvím, jako jsou bolesti zad, otoky a stres. Obvykle se provádí v poloze na boku s podpůrnými polštáři a zaměřuje se na zlepšení krevního oběhu a uvolnění svalů, přičemž obvykle vyžaduje vyškoleného terapeuta.

Hloubková masáž je druh masážní terapie, která využívá pomalé, pevné pohyby a hluboký tlak prstů nebo loktů k cílenému působení na nejhlubší vrstvy svalové tkáně, šlach a fascií. Je speciálně navržena k uvolnění chronického svalového napětí, zmírnění bolesti a rozpouštění zjizvené tkáně (adhezí), která způsobuje ztuhlost.