Sejdeme se ve Waikiki Beach Parku ve stinném prostoru, nebo tě můžu odvézt do posilovny (není nutné členství), podle toho, co budeš chtít. Každá lekce je přizpůsobena tvé kondici, cílům a případným zraněním nebo omezením. Ať už jsi začátečník, nebo máš zkušenosti, trénink je přizpůsoben tvým potřebám.

Vodní silový trénink v oceánu, který je navržen tak, aby rozvíjel sílu, stabilitu a mobilitu a zároveň snižoval zátěž kloubů. Vyzvednu tě ve tvé lokalitě. Vezmi si prosím láhev na vodu, ručník, tričko na plavky a opalovací krém. Lekce probíhá ve vodě s využitím poskytnutého vybavení. Plavání není vyžadováno. Není potřeba žádná praxe. Vítány jsou všechny úrovně

Asistované protahování pod vedením instruktora, které je navržené tak, aby uvolnilo napětí, zlepšilo pružnost a podpořilo regeneraci celého těla. Ideální po cestování, turistice nebo dlouhých letech. Vyzvednutí je v ceně. Sezení probíhají ve stinném plážovém parku ve Waikiki nebo na místě, které si vyberete, a nabízejí klidné prostředí s výhledem na oceán a osvěžujícím vánkem.