Splňte si baletní sen s Alinou Quintanou

Jsem autorkou jediné baletní metodiky pro ženy starší 40, 50 a 60 let. Metoda je přizpůsobena potřebám a emocím žen a doprovází je od nuly nebo při návratu k tanci.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Barcelona
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Alina

Balet pro dospělé ženy

Naše lekce trvají 1 hodinu a 10 minut. Jsou rozděleny do 3 částí. Úroveň: Základy a podklady Během kurzu pracujeme s: • Podlahový bar pro přípravu těla (baletní cvičení na podložce) • Bar pro lepší držení těla a eleganci (práce v stoje u baru) • Krátké poklony uprostřed, inspirované velkými klasickými balety (pohyb uprostřed sálu) Naše fyzické kanceláře se nacházejí v Miláně (Calle Balmes a Vía Laietana)
488 Kč 488 Kč za hosta
,
1 hodina 15 minut

Pochlub se výtvorem – pouze pro osoby starší 40 let

Objevte Flex No Under 40, jemný a elegantní trénink inspirovaný baletem, určený pro dospělé ženy, které se chtějí věnovat vědomému pohybu pro rozvoj flexibility pomocí různých přístupů: Štěp (otevření kyčle) Zdravá záda Celé tělo (globální mobilita) Nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti – stačí touha znovu se spojit s lehčím a pružnějším tělem.
488 Kč 488 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Alina zprávu.

Moje kvalifikace

20 let zkušeností
Klasický tanec No Under 40 – Metodika baletu
Kariérní úspěch
Moje metoda klasického tance No Under 40 je uznávána v médiích, jako jsou Forbes a televize Rai Italia...
Vzdělání a školení
Jsem profesionální baletka, vystudovala jsem na Kubě a jsem učitelkou baletu
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

08130, Barcelona, Catalunya, Španělsko

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Alina hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.
488 Kč Od 488 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Splňte si baletní sen s Alinou Quintanou

Jsem autorkou jediné baletní metodiky pro ženy starší 40, 50 a 60 let. Metoda je přizpůsobena potřebám a emocím žen a doprovází je od nuly nebo při návratu k tanci.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Barcelona
Místo poskytnutí služby: v domově hostitele Alina
488 Kč Od 488 Kč za hosta
Bezplatné zrušení rezervace

Balet pro dospělé ženy

Naše lekce trvají 1 hodinu a 10 minut. Jsou rozděleny do 3 částí. Úroveň: Základy a podklady Během kurzu pracujeme s: • Podlahový bar pro přípravu těla (baletní cvičení na podložce) • Bar pro lepší držení těla a eleganci (práce v stoje u baru) • Krátké poklony uprostřed, inspirované velkými klasickými balety (pohyb uprostřed sálu) Naše fyzické kanceláře se nacházejí v Miláně (Calle Balmes a Vía Laietana)
488 Kč 488 Kč za hosta
,
1 hodina 15 minut

Pochlub se výtvorem – pouze pro osoby starší 40 let

Objevte Flex No Under 40, jemný a elegantní trénink inspirovaný baletem, určený pro dospělé ženy, které se chtějí věnovat vědomému pohybu pro rozvoj flexibility pomocí různých přístupů: Štěp (otevření kyčle) Zdravá záda Celé tělo (globální mobilita) Nepotřebuješ žádné předchozí zkušenosti – stačí touha znovu se spojit s lehčím a pružnějším tělem.
488 Kč 488 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Alina zprávu.

Moje kvalifikace

20 let zkušeností
Klasický tanec No Under 40 – Metodika baletu
Kariérní úspěch
Moje metoda klasického tance No Under 40 je uznávána v médiích, jako jsou Forbes a televize Rai Italia...
Vzdělání a školení
Jsem profesionální baletka, vystudovala jsem na Kubě a jsem učitelkou baletu
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Kam se máš dostavit

08130, Barcelona, Catalunya, Španělsko

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Alina hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?