Spojení s přírodou: vědomá procházka a jóga venku

Odpočiň si od rušného cestování a znovu se spoj s přírodou. Užij si pomalý, vědomý okamžik na polích, po kterém bude následovat řízená jógová lekce pod širým nebem, dechová cvičení a hluboká relaxace v poklidném prostředí.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Vědomá procházka a dechová cvičení

Zpomal a znovu se propoj s přírodou prostřednictvím poklidné procházky polními stezkami. Abychom uklidnili mysl a obnovili energii, spojíme vědomý pohyb, jednoduché cvičení vědomí a pranajamu (dechové techniky) pod vedením instruktora. Tento zážitek je vhodný pro všechny úrovně a nabízí klidnou přestávku během tvého pobytu, která ti pomůže najít vnitřní rovnováhu, soustředit se na přítomný okamžik a načerpat síly.
682 Kč 682 Kč za hosta
Minimálně 1 363 Kč za rezervaci
,
1 hodina 30 minut

Jóga pod širým nebem v přírodě

Užij si jógovou lekci na míru pod širým nebem obklopen/a klidem přírody. Toto cvičení kombinuje jemný pohyb, dechové cvičení a relaxaci a je přizpůsobeno tvé úrovni a energii. Díky maximálnímu počtu 6 účastníků se lekce vyznačuje soustředěnou pozorností a klidnou, uzemňující atmosférou – je ideální k uvolnění napětí, opětovnému propojení se svým tělem a vyjasnění mysli během pobytu.
1 217 Kč 1 217 Kč za hosta
Minimálně 2 433 Kč za rezervaci
,
1 hodina 30 minut

Soukromá jóga a obnova vědomí

Plně personalizované focení navržené podle tvých potřeb. Prostřednictvím jógy, dýchacích cvičení a reflexe pod vedením kouče budeme pracovat na uvolnění napětí, zlepšení soustředění a obnovení rovnováhy. Díky individuálnímu přístupu nabízí tento zážitek hlubší regeneraci, která podporuje tělo i mysl v klidném a intimním prostředí. Ideální, pokud hledáš víc než jen kurz.
 
,
1 hodina 30 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Elena zprávu.

Moje kvalifikace

1 rok zkušeností
Instruktorka jógy s certifikací RYT500 vyškolená v Indii, která kombinuje jógu, dýchání a koučování
Vzdělání a školení
900 hodin ATTC v Yoga Institute v indickém Bombaji, RYT500 Yoga Alliance
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: 56030, Lajatico, Toskánsko, Itálie

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Elena hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.
682 Kč Od 682 Kč za hosta
Minimálně 1 363 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Spojení s přírodou: vědomá procházka a jóga venku

Odpočiň si od rušného cestování a znovu se spoj s přírodou. Užij si pomalý, vědomý okamžik na polích, po kterém bude následovat řízená jógová lekce pod širým nebem, dechová cvičení a hluboká relaxace v poklidném prostředí.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Toskánsko
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
682 Kč Od 682 Kč za hosta
Minimálně 1 363 Kč za rezervaci
Bezplatné zrušení rezervace

Vědomá procházka a dechová cvičení

Zpomal a znovu se propoj s přírodou prostřednictvím poklidné procházky polními stezkami. Abychom uklidnili mysl a obnovili energii, spojíme vědomý pohyb, jednoduché cvičení vědomí a pranajamu (dechové techniky) pod vedením instruktora. Tento zážitek je vhodný pro všechny úrovně a nabízí klidnou přestávku během tvého pobytu, která ti pomůže najít vnitřní rovnováhu, soustředit se na přítomný okamžik a načerpat síly.
682 Kč 682 Kč za hosta
Minimálně 1 363 Kč za rezervaci
,
1 hodina 30 minut

Jóga pod širým nebem v přírodě

Užij si jógovou lekci na míru pod širým nebem obklopen/a klidem přírody. Toto cvičení kombinuje jemný pohyb, dechové cvičení a relaxaci a je přizpůsobeno tvé úrovni a energii. Díky maximálnímu počtu 6 účastníků se lekce vyznačuje soustředěnou pozorností a klidnou, uzemňující atmosférou – je ideální k uvolnění napětí, opětovnému propojení se svým tělem a vyjasnění mysli během pobytu.
1 217 Kč 1 217 Kč za hosta
Minimálně 2 433 Kč za rezervaci
,
1 hodina 30 minut

Soukromá jóga a obnova vědomí

Plně personalizované focení navržené podle tvých potřeb. Prostřednictvím jógy, dýchacích cvičení a reflexe pod vedením kouče budeme pracovat na uvolnění napětí, zlepšení soustředění a obnovení rovnováhy. Díky individuálnímu přístupu nabízí tento zážitek hlubší regeneraci, která podporuje tělo i mysl v klidném a intimním prostředí. Ideální, pokud hledáš víc než jen kurz.
 
,
1 hodina 30 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Elena zprávu.

Moje kvalifikace

1 rok zkušeností
Instruktorka jógy s certifikací RYT500 vyškolená v Indii, která kombinuje jógu, dýchání a koučování
Vzdělání a školení
900 hodin ATTC v Yoga Institute v indickém Bombaji, RYT500 Yoga Alliance
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.
Můžeš taky přijít za mnou: 56030, Lajatico, Toskánsko, Itálie

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Elena hostí jako jednotlivec

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?