Začni ráno řízenou wellness procházkou ze zimní zahrady Bellagio do skrytého chrámu poblíž hotelu Caesars Palace. Začni dechovými cvičeními v zimní zahradě, projděte kolem fontán Bellagio a projdi si 1–1,5 míle uvolněným tempem. Tento 75minutový zážitek zahrnuje mindfulness, lehký pohyb a chvíli ticha v chrámu čtyřhlavého Brahmy. Na konci se budeš cítit uzemněně, svěže a připraveně na další den.

Vychutnej si celostní jógovou lekci šitou na míru tvým potřebám v pohodlném prostředí v Las Vegas. Tato soukromá lekce může zahrnovat jemný pohyb, dechová cvičení a relaxační techniky určené ke snížení stresu, zlepšení pružnosti a podpoře celkové pohody. Ideální pro jednotlivce, páry nebo malé skupiny. Vítány jsou všechny úrovně: není potřeba žádná zkušenost.

Užij si personalizované sezení mat pilates navržené tak, aby posílilo tvé svaly, zlepšilo držení těla a zvýšilo celkové povědomí o těle. Tento trénink s nízkou zátěží se zaměřuje na kontrolovaný pohyb, dýchání a správné držení těla. Každé cvičení je ideální pro všechny úrovně a přizpůsobí se tvým cílům: ať už hledáš posílení svalů, regeneraci nebo nárůst síly v podporujícím a soukromém prostředí.

Odpočiň si, protáhni se a usměj se během tohoto hravého zážitku se štěňaty a jógou. Vychutnej si jemnou jógovou lekci pro všechny úrovně, zatímco se kolem tebe budou procházet rozkošná štěňata, která se s tebou budou mazlit a hrát si. Tento bezstarostný kurz kombinuje pohyb, relaxaci a radost a je ideální ke zlepšení nálady a vytvoření nezapomenutelných vzpomínek. Nepotřebujete žádné zkušenosti, stačí, když se připravíte na zábavu!

Vyzkoušej jógu na vodě díky této zábavné a osvěžující lekci jógové jízdy na paddleboardu. Projdi si jemné pózy pro všechny úrovně a zároveň balancuj na plovoucí desce obklopené klidným prostředím bazénu. Toto cvičení buduje sílu středu těla, soustředění a sebevědomí, přičemž je lehké a hravé. Můžeš očekávat pohyb, relaxaci a možná i trochu vody! Není potřeba žádná předchozí zkušenost.

Zažij hlubokou relaxaci při řízené zvukové lázni s vznášením v poklidném bazénu v Las Vegas. Odpočineš si na pohodlné plovoucí matraci (nebo si odpočineš u bazénu) a necháš se provést dechovou technikou a pohlcujícím zvukovým léčením pomocí křišťálových mís, tibetských mís, zvonkohry, gongu a jemných vokálních tónů. Vibrace pomáhají zklidnit nervový systém, snížit stres a navodit hluboce regenerační stav. Tento zážitek je navržen tak, aby byl přístupný pro všechny úrovně. Není nutná žádná předchozí zkušenost.