Odpočiň si po dni stráveném procházkami po dlážděných kopcovitých městech, ochutnáváním místních vín nebo objevováním toskánského venkova. Toto večerní sezení je navrženo tak, aby ti pomohlo vystoupit z „cestovatelského režimu“ a dostalo tě do stavu naprosté relaxace. Probíhá, zatímco slunce klesá za zvlněné kopce a vrhá na tvou vilu zlatou záři.

Toskánsko je světově proslulé svou filozofií Slow Living – nadčasovou výzvou k tomu, abychom zpomalili, vychutnali si okamžik a odpojili se od shonu každodenního života. Savor & Stretch přenáší přesně toto myšlení na tvou podložku prostřednictvím vyváženého, klasického cvičení hatha jógy v kombinaci s regeneračním dýcháním (pranayama).

Zažij inovativní, organický přístup k józe navržený tak, aby pohyb byl snadný a hluboce intuitivní. Tato praxe, která vychází z principů Anukalana jógy, což znamená „integrace“, kombinuje tradiční práci s držením těla s jemnými, vlnivými pohyby a přirozenou mechanikou těla.

Ranní oživení a vyrovnání těla Překonej únavu z dlouhého letu a už od prvního dne si na dovolené odpočiň. Toscan Jet-Lag Reset, navržený speciálně pro cestovatele, kteří právě překročili časová pásma, využívá cílený pohyb, pohyblivost páteře a regulaci nervového systému, aby pomohl vašemu tělu rychle se přizpůsobit místnímu času.

Soukromá jógová lekce šitá na míru tvým potřebám Smyslové cvičení inspirované toskánskou přírodou Dechová technika a hluboká relaxace Klidné prostředí vily obklopené přírodou

Skupinová jógová lekce v poklidném toskánském prostředí Smyslový zážitek inspirovaný přírodou a okolí Dechové cvičení a relaxace vhodné pro všechny úrovně Společný wellness okamžik, který posiluje vzájemné pouto Flexibilní a přizpůsobivý/á skupinové dynamice