Dechová technika je intuitivní léčebná metoda, která se zaměřuje na vytváření pohybu v těle pomocí dechu, aby pomohla uvolnit uvězněnou energii a emoce a stimulovala proces samoléčby těla. Tvůj terapeut tě provede aktivním hlubokým třídílným pranajamovým dýcháním za doprovodu hudby (přibližně 30 minut), po kterém bude následovat hluboký odpočinek a relaxace.

Lekce v Haven mísí různé masážní modality, které efektivně pracují na snížení bolesti a odemknutí vzorců držení a uvolnění projevu stresu v těle. Plány léčby jsou vybrány tím, že pečlivě naslouchá potřebám jednotlivce a ladí s tím, co tělo prezentuje. Praktici v Havenu jsou všichni vyškoleni a specializováni na jiné formy práce s tělem, takže jejich styl je ovlivněn zaměřením jejich praxe.

Lekce v Haven mísí různé masážní modality, které efektivně pracují na snížení bolesti a odemknutí vzorců držení a uvolnění projevu stresu v těle. Plány léčby jsou vybrány tím, že pečlivě naslouchá potřebám jednotlivce a ladí s tím, co tělo prezentuje. Praktici v Havenu jsou všichni vyškoleni a specializováni na jiné formy práce s tělem, takže jejich styl je ovlivněn zaměřením jejich praxe.

Kraniosakrální terapie uvolňuje napětí a omezení v nervovém systému, což může mít pozitivní účinky na mnoho aspektů zdraví. CST je jemná terapie využívající lehký dotek, která je navržena tak, aby zabránila obranným reakcím a uvolnila nahromaděná zranění a emoce tím, že se napojí na přirozenou schopnost těla se samo uzdravovat. Léčba se může zaměřit na strukturální problémy, jako jsou vzorce napětí/bolesti, nebo na regulaci nervového systému uvolněním psychoemocionálních a energetických vzorců zadržování.

SomatoEmotional Release je pokročilý styl kraniosakrální terapie, který klientům umožňuje zpracovat fyzickou a emocionální bolest nebo trauma, které se usadilo v těle. Díky zahrnutí dialogu během praktické práce s tělem je tato práce považována za typ zpracování zdola nahoru, které klientům umožňuje získat přístup k hluboce zakořeněným informacím. Součástí sezení je konzultace, a to jak před sezením, kdy se posoudí cíle a historie, tak i po sezení, kdy se probere, co vyšlo najevo.

Techniky Arvigo® při masáži břicha Maya jsou neinvazivní metodou korekce polohy břišních orgánů, které se posunuly v důsledku zranění, času a dalších příčin, a pomáhají tělu obnovit jeho přirozenou rovnováhu a energii. Pomocí jemné repoziční masáže, která navede reprodukční a břišní orgány zpět do správné polohy, pomáhají lékaři Arvigo korigovat nesprávné postavení a odstranit pánevní a břišní omezení. Kromě toho se klienti učí, jak se o sebe starat doma.