Navštěvuješ Columbus a chceš pokračovat ve svých fitness cílech – nebo s některým konečně začít? Nabízím personalizované silové tréninky navržené tak, aby vyhovovaly tvému rozvrhu a úrovni zkušeností – ať už jsi začátečník nebo zkušený sportovec. Lekce jsou k dispozici individuálně nebo v malých skupinách, takže jsou skvělou volbou pro páry, přátele nebo cestovní týmy, které chtějí trénovat společně. Můžu přijít za tebou, nebo můžeš přijít ty za mnou. Ozvi se mi, probereme tvé cíle a domluvíme se na čase, který ti bude během pobytu vyhovovat.

Chceš se během pobytu v Columbu uvolnit, znovu najít sebe sama a dýchat? Nabízím personalizované lekce jógy zaměřené na vědomé dýchání a regulaci nervového systému – pomohou ti zpomalit, resetovat se a cítit se uzemněně bez ohledu na to, jaký byl tvůj den na cestách. Lekce jsou k dispozici individuálně nebo v malých skupinách a jsou přizpůsobeny tvé úrovni zkušeností – začátečníci jsou vždy vítáni. Nepotřebujete žádné vybavení; stačí přijít tak, jak jste.