Regenerační protahování celého těla s Brentem

Spojuji více než tisíc hodin práce na tělech v StretchLab se svými dvěma sty hodinami formálního výcviku pro učitele jógy, abych uvolnila napětí v celém těle a resetovala nervový systém.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Los Angeles
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

30minutové protahování s asistencí

Strávíme 30 minut hloubkovým protahováním tvých nejnapjatějších partií. Může se skládat pouze ze spodní části těla, pouze z horní části těla nebo z kombinace obou částí podle tvých potřeb.
 
,
30 minut

Asistované protahování celého těla

Strávíme 60 minut protahováním celého těla pomocí metody kontrakce a uvolnění zvané proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF) a zároveň začleníme bránicové dýchání k uvolnění napětí v těle. Poté strávíme 10–15 minut diskuzí o tom, co jsme zjistili, a vytvoříme plán, jak začít začleňovat pohyb a hluboké dýchání do tvého každodenního života.
 
,
1 hodina 15 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Brent zprávu.

Moje kvalifikace

2 roky zkušeností
Strávil jsem více než 1 200 hodin prací na tělech všech typů ve StretchLab v El Segundu.
Vzdělání a školení
200hodinový certifikovaný kurz pro učitele jógy v The Tree Yoga Cooperative v South Central
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.
1 558 Kč Od 1 558 Kč za hosta, dříve 1 833 Kč
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Regenerační protahování celého těla s Brentem

Spojuji více než tisíc hodin práce na tělech v StretchLab se svými dvěma sty hodinami formálního výcviku pro učitele jógy, abych uvolnila napětí v celém těle a resetovala nervový systém.
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Los Angeles
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
1 558 Kč Od 1 558 Kč za hosta, dříve 1 833 Kč
Bezplatné zrušení rezervace

30minutové protahování s asistencí

Strávíme 30 minut hloubkovým protahováním tvých nejnapjatějších partií. Může se skládat pouze ze spodní části těla, pouze z horní části těla nebo z kombinace obou částí podle tvých potřeb.
 
,
30 minut

Asistované protahování celého těla

Strávíme 60 minut protahováním celého těla pomocí metody kontrakce a uvolnění zvané proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF) a zároveň začleníme bránicové dýchání k uvolnění napětí v těle. Poté strávíme 10–15 minut diskuzí o tom, co jsme zjistili, a vytvoříme plán, jak začít začleňovat pohyb a hluboké dýchání do tvého každodenního života.
 
,
1 hodina 15 minut
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Brent zprávu.

Moje kvalifikace

2 roky zkušeností
Strávil jsem více než 1 200 hodin prací na tělech všech typů ve StretchLab v El Segundu.
Vzdělání a školení
200hodinový certifikovaný kurz pro učitele jógy v The Tree Yoga Cooperative v South Central
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 1 hosta.

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?