Jóga

Začneme návratem k tělu v pranayama dechu, po němž bude následovat základ v pozicích ásan (surya-namaskar, trikonasana...) a nakonec meditativní šavasana
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Var
Místo poskytnutí služby: u tebe doma

Jednoduchá a efektivní základní jóga

Lekce přístupná pro všechny, kde se můžeš rozhýbat, dýchat a cítit se lépe. Prostřednictvím dechových cvičení a jednoduchých jógových pozic pracujeme na pružnosti, rovnováze, mobilitě a posílení těla. Pohyby jsou prováděny pohodlným tempem s ohledem na schopnosti každého jednotlivce. Relace končí několika minutami relaxace, abychom uvolnili napětí a znovu získali klid a energii. Ideální pro péči o tvé tělo i mysl. ✨
4 420 Kč 4 420 Kč za skupinu
,
1 hodina

Jemné a teplé probuzení

Začni den tím, že si uděláš chvilku pro sebe. Začneme několika dechovými cvičeními, abychom probudili tělo a uklidnili mysl. Poté budeme pokračovat v jednoduchých jógových pohybech a pózech, abychom protáhli svaly, uvolnili klouby a jemně znovu nabrali energii. Lekce končí chvílí relaxace v lehu (Shavasana), takže můžeš odejít uvolněný/á, soustředěný/á a připravený/á plně si užít den. Přístupné pro všechny, dokonce i pro začátečníky. ☀️
4 420 Kč 4 420 Kč za hosta
,
1 hodina

Jemná a hloubková jóga

Klidné cvičení, které vám pomůže zpomalit, dýchat a znovu se s sebou spojit. Pózy jsou drženy déle, aby se tělo mohlo hluboce uvolnit. Pomocí pomalého, vědomého dýchání je každý vyzván, aby uvolnil napětí. Tato lekce, která se nezaměřuje na výkon, nabízí okamžik přítomnosti a klidu, jako meditace prostřednictvím pozic. Ideální pro nalezení prostoru v těle, klidu v mysli a hlubokého pocitu pohody.
4 420 Kč 4 420 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Cedric zprávu.

Moje kvalifikace

8 let zkušeností
Instruktor jógy v 5hvězdičkových lázních v St Tropez
Kariérní úspěch
Výuka thajské jógové masáže: Centrum Namaste – Aigues-Mortes a Health-center – Tijuana
Vzdělání a školení
Absolvent školícího střediska The Yoga Institute v Mumbaji v Indii, rok 2018
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 6 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Cedric hostí jako firma

Má na starost tuto službu.
4 420 Kč Od 4 420 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?

Jóga

Začneme návratem k tělu v pranayama dechu, po němž bude následovat základ v pozicích ásan (surya-namaskar, trikonasana...) a nakonec meditativní šavasana
Automaticky přeloženo
Osobní trenér/ka ve městě Var
Místo poskytnutí služby: u tebe doma
4 420 Kč Od 4 420 Kč za skupinu
Bezplatné zrušení rezervace

Jednoduchá a efektivní základní jóga

Lekce přístupná pro všechny, kde se můžeš rozhýbat, dýchat a cítit se lépe. Prostřednictvím dechových cvičení a jednoduchých jógových pozic pracujeme na pružnosti, rovnováze, mobilitě a posílení těla. Pohyby jsou prováděny pohodlným tempem s ohledem na schopnosti každého jednotlivce. Relace končí několika minutami relaxace, abychom uvolnili napětí a znovu získali klid a energii. Ideální pro péči o tvé tělo i mysl. ✨
4 420 Kč 4 420 Kč za skupinu
,
1 hodina

Jemné a teplé probuzení

Začni den tím, že si uděláš chvilku pro sebe. Začneme několika dechovými cvičeními, abychom probudili tělo a uklidnili mysl. Poté budeme pokračovat v jednoduchých jógových pohybech a pózech, abychom protáhli svaly, uvolnili klouby a jemně znovu nabrali energii. Lekce končí chvílí relaxace v lehu (Shavasana), takže můžeš odejít uvolněný/á, soustředěný/á a připravený/á plně si užít den. Přístupné pro všechny, dokonce i pro začátečníky. ☀️
4 420 Kč 4 420 Kč za hosta
,
1 hodina

Jemná a hloubková jóga

Klidné cvičení, které vám pomůže zpomalit, dýchat a znovu se s sebou spojit. Pózy jsou drženy déle, aby se tělo mohlo hluboce uvolnit. Pomocí pomalého, vědomého dýchání je každý vyzván, aby uvolnil napětí. Tato lekce, která se nezaměřuje na výkon, nabízí okamžik přítomnosti a klidu, jako meditace prostřednictvím pozic. Ideální pro nalezení prostoru v těle, klidu v mysli a hlubokého pocitu pohody.
4 420 Kč 4 420 Kč za hosta
,
1 hodina
Pokud potřebuješ něco změnit, pošli hostiteli Cedric zprávu.

Moje kvalifikace

8 let zkušeností
Instruktor jógy v 5hvězdičkových lázních v St Tropez
Kariérní úspěch
Výuka thajské jógové masáže: Centrum Namaste – Aigues-Mortes a Health-center – Tijuana
Vzdělání a školení
Absolvent školícího střediska The Yoga Institute v Mumbaji v Indii, rok 2018
Aby byla tvá platba chráněna, vždy komunikuj a plať pouze prostřednictvím Airbnb.

Moje galerie

Dorazím za tebou

Za hosty cestuji v rámci oblasti vyznačené na mapě. Pokud chceš rezervovat mimo tuto oblast, pošli mi zprávu.

Důležité informace

Požadavky na hosty

Zúčastnit se můžou hosté ve věku nejméně 18 let, až pro celkem 6 hostů

Bezbariérovost

Ohledně podrobností napiš hostiteli. Zjisti více

Storno podmínky

Když rezervaci zrušíš alespoň 1 hodinu před začátkem, dostaneš peníze zpátky v plné výši.

Cedric hostí jako firma

Má na starost tuto službu.

Osobní trenéři na Airbnb jsou prověřeni z hlediska kvality

Osobní trenéry posuzujeme na základě odborných zkušeností, certifikace a skvělé pověsti. Zjisti více
Vidíš problém?